辣炒鴨心

主料:鴨心 輔料:蔥 小貼士:

主料:鴨心
輔料:蔥 薑絲 料酒 老抽 辣椒粉
烹飪方法
1、把新鮮的鴨心剖開擠出血塊洗淨。
2、燒一鍋開水,把鴨心放進去燙一燙,等到全部變色了就撈出來控乾水分準備炒了。
3、用蔥、薑絲爆鍋,出香味後加入鴨心,加料酒,均勻翻炒後加少量老抽上色,放鹽調味,加適量的辣椒粉,全部翻炒均勻,就可以出鍋了。
小貼士
炒鴨心的火候不用太大,炒過火鴨心就會變硬影響口感,至於多長時間剛剛好就需要經常實踐摸索了。
鴨心營養豐富,有補心安神、鎮靜降壓、理氣舒肝的功效,適用於心慌氣短、出汗乏力、心煩失眠和低熱盜汗等症狀。

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