綜述
文蛤的營養非常豐富,也是補鈣得佳品。 加入辣椒炒的文蛤鮮美多汁,微辣開胃,讓人越吃越上癮。 也是佐酒的美味佳品。
原料
文蛤、蔥姜、蒜瓣、紅辣椒、青辣椒、料酒、生抽、糖、鹽、香油。
製作步驟
1.文蛤用淡鹽水水浸泡吐盡泥沙備用。
2.鍋中水燒開倒入文蛤。3.煮至嘴張口關火過涼再次沖洗淨泥沙。
4. 炒鍋倒油爆香蔥姜辣椒。
5.倒入文蛤翻炒均勻。
6.加入料酒炒香。
7.加入鹽和糖炒均勻。
8. 再加入生抽繼續。
9. 最後淋入香油。
10. 翻炒均勻關火。
注意事項
文蛤要提前浸泡吐出泥沙,焯燙後再次沖洗一下也能再次去泥沙。 這是一道快手炒菜,文蛤不要炒時間長以免影響口感,肉質變老。