醃料:鹽(1/6湯匙)、米酒(1/3湯匙)、白鬍椒粉(1/6湯匙)、姜(2片)
醬汁:海天金標蚝油(1湯匙)、檸檬汁(1/4隻)、蒜蓉辣椒醬(2湯匙)、白糖(1/3湯匙)、鹽(1/5湯匙)、雞粉(1/3湯匙)
調料:油(1碗)、生粉(1/2湯匙)
做法:
1 鯽魚洗淨控乾水,加入1/6湯匙鹽、1/3湯匙米酒、1/6湯匙白鬍椒粉和薑片抹勻,醃製15分鐘。
2 牛蒡去皮切薄片;紅蘿蔔去皮,切成花條;檸檬洗淨切成四瓣;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。
3 取一空碗,加入1湯匙海天金標蚝油、1/4隻檸檬汁、2湯匙蒜蓉辣椒醬、1/3湯匙白糖、1/5湯匙鹽和1/3湯匙雞粉調勻。
4 燒熱1碗油,給鯽魚均勻地沾裹上一層玉米粉,放入油中以大火炸1分鐘,改中小火炸3分鐘,撈起瀝乾油擺盤。
5 將牛蒡片和紅蘿蔔條倒入油中,以中火炸15秒撈起瀝乾油,放於鯽魚旁做配菜。
6 燒熱1湯匙油,倒入調好的醬汁炒勻煮沸,淋上生粉水勾芡,澆在鯽魚上即成。
廚神貼士
1、鯽魚的肉質細嫩,在解凍、醃製和油炸的過程中儘量輕手,以免將鯽魚弄得碎爛,影響成菜的外觀。
2、鯽魚極易吸味,因此醃料不宜多放,以免吃時魚肉過鹹發苦,蓋住鯽魚的清甜之味。
3、較薄的鯽魚塊油炸時很易熟,較厚的鱈魚塊不易炸熟炸透,應一切為二分開炸;炸鯽魚時,以魚肉變成不透明的奶白色為熟的標準。
4、牛蒡和紅蘿蔔皆可生食,炸久會使其營養成分流失,因此倒入熱油中過一下油,便可撈起盛盤。
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