踢·打·摔·拿

內容介紹

武術，打拳和使用兵器的技術，是中國傳統的體育項目，武術又稱國術或武藝，中國傳統體育項目，其內容是把踢、打、摔、拿、跌、擊、劈、刺等動作按照一定規律組成徒手的和器械的各種攻防格鬥功夫、套路和單勢練習，武術具有極其廣泛的民眾基礎，是中國人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產，是中國民族的優秀文化遺產之一。

作品目錄

第一章 技擊基礎理論
第二章 踢法
第三章 打法
第四章 摔法
第五章 拿法
第六章 技擊精言錄