跑步通勤:“跑步通勤”指的是跑步從家前往辦公場所。基本信息 -百科知識中文網

簡介

通勤是日制漢語，指從家中往返工作地點的過程。一般來說，通勤在日語中是大眾辭彙，但在漢語中，通勤是鐵路方面的術語。通勤是工業化社會的必然現象。在19世紀以前，市民主要步行上班。現時如汽車、火車、公共汽車、腳踏車等交通工具讓住在較遠處的人可以快捷地上班。

對於跑步愛好者們來說，通勤路也可以變成健身場。天氣好的時候，不妨試試“跑步通勤”，這能讓你在到辦公室時精力充沛，到家時更加放鬆。

隨著生活變得更加忙碌，很多跑步者發現跑步通勤是個非常高效的通勤方式，同時還要比乘坐擁擠又不透氣的捷運、火車或者公交更加快樂。

早上跑步上班可以讓你在到達辦公室時更加清醒、更有活力、對自己更滿意。而跑步下班可以讓你把一天的繁瑣拋之腦後，讓你到家時更放鬆、更有精力，準備好休息休息。

這就是“跑步通勤”的魅力——在不需要考慮速度的日子裡，你可以享受“跑步通勤”，它是“多任務處理”的極致，將體育訓練、交通工具、治療和觀光融於一身。

真高興看到更多人嘗試這種通勤方式。我每周都要跑步通勤幾次。