足藥浴

足藥浴，是選配適當的中草藥煎煮成中藥水液，運用中藥水液對雙足浸泡、濯洗、浴洗，使雙足經絡得到疏通，使失去平衡的臟腑陰陽取得重新調整和改善，進而起到保健作用的一種方法。

足部刮痧按摩是足療的主要方法。
起源於《黃帝內經》
足部按摩是中醫學的重要組成部分，據今兩千多年前的經典醫著《黃帝內經》中就詳細介紹了全身的經絡和腧穴，其中有許多是足部的穴位，還詳細介紹了經絡、穴位與五臟六腑的關係，指出：臟腑有病可以通過經絡反映到體表穴位，根據不同穴位的症狀可以推斷相關的臟腑功能出現了問題。
足部穴位可反映及治療全身多種疾病，通過對足部進行按摩、針灸等治療，相應的內臟功能紊亂可以得到糾正，使人體恢復健康，減少疾病發生，起到保健延年的作用。
《黃帝內經》中多處提到了按摩治病的原理，得出“不通則痛，通則不痛”的疏通經絡氣血的治病機制。
一直未能登上大雅之堂
因為諸多原因，足部按摩一直未能像針灸、中藥等療法一樣登上大雅之堂，而更多地在民間流傳。但在醫書或其他古書中多有文字記載，宋代文豪蘇東坡先生對養生頗有研究，對堅持摩擦足底湧泉穴對身體的益處就大加讚賞，稱“其效不甚覺，但積累至百餘日，功用不可量……若信而行之，必有大益。”說明中國人很早就對足部按摩有益於健康有很深的了解。
中醫療法（包括足部按摩）在唐代即傳人日本、朝鮮。元朝以後又傳人歐洲。
已成為流行時尚
20世紀初，美國醫生威廉·菲茨傑拉德以現代醫學方法研究整理足部反射療法的成果，於1917年發表了《區域療法》（Zone Therapy）一書。20世紀80年代在台灣傳教的瑞士神父吳若石先生用“足部按摩術”治好了他多年的風濕關節炎，他在《若石健康法――足部反射自學手冊》一書序中說：“8年前，源自中國古代的足部按摩術治好了困擾我多年的風濕性關節炎，於是我發願要將這中國的遺產歸還給每一個中國人。”
1982年台灣成立了“國際若石健康研究會”。1985年英國現代醫學協會將足部推拿法定為現代醫學“足部反射區療法”。1989年在美國加州召開了足反射療法會議。1990年在日本東京舉行了國際若石健康法學術研討會，使足部健康反射療法在國際上嶄露頭角。20世紀90年代初，足部按摩健康法在國內亦得到了重視，各種學術團體的成立以及專門的足療按摩院等逐漸興起，這種不用吃藥、打針的非藥物保健法日益受到各階層人士的喜愛。
目前國內的足部按摩主要以保健為目的，大多在按摩院、專門足療院、浴池等進行。足療目前已作為一種勞動技能而被國家勞動和社會保障部門承認，並可頒發相應的資格證書。
足藥浴用於疾病的治療最早可追述到“五十二病方”，如對“久傷”的治療，有鬱金等三味藥煎水，將病腿放在盛湯的器皿中，並使液體保持一定的溫度，來洗浴患腿局部。現代臨床運用足藥浴療法於疾病的治療，更是舉不勝舉。
足藥浴療法的臨床套用範圍，目前臨床上多以經絡學說為指導，“經脈所過，主治所及”即主治足小陰腎經為主，但由於所選藥物歸經的不同，藥效各異，且經絡又相互聯繫，故又可治相關經絡，臟腑的病變，臨床上主要有以下套用：
1. 用於疾病的治療
足藥浴的適應症較廣泛，適用於內科、外科、兒科、婦科及皮膚科等。
2. 用於急性病及某些疑難病的輔助治療
急性病，病情複雜，病勢多變，輔以足浴療法，可逆轉病勢，截斷邪絡，引邪下行。如糖尿病、神經病變、病情複雜，在常規治療基礎上，配以足浴療法，可改善局部血液循環，調節神經功能。
3. 用於疾病康復治療
慢性疾病，病情輕淺，病程較長，難以速愈，長期打針吃藥，病人心理負擔重，且易於損傷脾胃，或注射部位感染，若能以足藥浴療為主，輔以它法，長期堅持，持之以恆悉心調理，往往可以收到滿意的療效。
按照吳師機云：“外治之理，亦即內治之理，外治之藥，亦即內治之藥；所異者法耳”。因此，套用足藥浴療法治療疾病時，應在醫生指導下，按照症候之表現，實行辨症論治和辨病施治，並因人因地因時制宜，選擇不同的足藥浴療方法。
所謂辨症論治，就是將通過望聞問切四診所收集的資料通過綜合分析、歸納為某種性質的症候，從而確定相應治療方法，它是中醫治療學說的一大特徵。在運用足藥浴法治療疾病過程中，應在辨症的原則上進行施治，如表症宜用發散之品，虛症宜用補益之品，寒症宜用溫散之品，熱症宜用寒涼之品。針對同一疾病，臨床上表現不同的症候群時，在選擇足藥浴療時應有所區別。
而辯症施治，是指在進行足藥浴治療時，要注意深究病變機理。疾病的發展變化，儘管在不同的時期有不同的症狀表現，但究其病變機理來講，仍有其獨特的內在規律。
“三固”原則是指運用足療治療疾病時，要根據季節地區及人體的年齡，性別等而選擇不同的足藥浴療方法。只有具體情況具體分析，區別對待，以確定相應的治療方法，才能收到較好的療效。