足球運動的體能與營養

足球運動的體能與營養

《足球運動的體能與營養》是2004年北京體育大學出版社出版的圖書,作者是楊則宜、王啟榮。

基本信息

內容簡介

《足球運動的體能與營養》一書,運用現代科學知識,全面系統地闡述了足球運動的體能與營養的概念、內容,與運動成績的關係;對不同位置球員體能特點的要求;營養生化評價系統;體能恢復和提高;營養學手段等方面的知識,對我國足球運動具有重要的現實意義和指導意義。

作者簡介

楊則宜,男,1943年3月19日生,祖籍湖南。

1981年畢業於北京大學醫學部運動醫學研究所,獲碩士學位。

1986年開始籌建國家體育總局運動醫學研究所和中國興奮劑檢測中心,任籌建辦公室副主任。

1970年晉升為研究員。

1991-1997年任國家體育總局運動醫學研究所副所長、中國興奮地劑檢測中心主任。

1993-1998年任國際奧委會醫學委員會委員和興奮劑與運動生化委員會委員。

1998年任國家體育總局運動醫學研究所運動營養研究中心研究員、博士生導師。

2002年1月任國家體育總局體能恢復與運動營養專家組長。

2001年5月任國家體育總局備戰2004年奧運會專家小組成員,運動營養與體能恢復領域首席專家。

2002年3月-2004年5月任國家體育總局運動醫學研究所、運動營養研究中心主任。

目錄

第一章 足球運動體能的概念

一、體能訓練的概念及內容

二、足球運動員體能訓練內容

第二章 體能水平與足球比賽成績的關係

第三章 不同位置球員的體能要求特點

一、跑動能力的研究

二、影響跑動的因素

第四章足球運動員的體能測試及評價方法

一、足球運動員所需的身體素質

二、運動能力測試的動機

三、體能測試原則

四、測試法的選擇

五、測試的實行

六、有氧測試過程

七、無氧測試過程

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