科學精選
同時雙向刺激腳底66個穴位及75個反射區的末梢神經叢，前者行氣活血，促進新陳代謝，活化器官功能。後者通過神經指向直達病灶，通經活絡，平衡陰陽，綜合調理人體免疫系統，血液循環系統，消化系統，神經系統，及內分泌系統，其主要成份及功效如下：
主要成分
藏紅花：活血通經，去瘀止痛。
當歸：補血活血，調經止痛，潤腸通便。
丹參：活血化瘀，通利血脈，用於心腦血管疾病。
葛根：解表降糖，生津止渴，昇陽止瀉，適宜糖尿病。
杜仲：補肝腎，強筋骨，適宜腎氣不足，腰膝酸痛，高血壓。
雪蓮：除寒壯陽，調經止血，適宜月經不調，風濕關節炎。
高麗參：補氣安神，固脫生津，適宜體弱多病，久虛不復，失眼多夢。
龜版：滋陰潛陽，益腎強骨，適宜陰虛陽亢之頭暈目眩，潮熱，耳鳴，盜汗。
........
適宜人群
（1）高血壓，高血脂，動脈硬化，冠心病，腦梗中風后遺症。
（2）糖尿病，肥胖，更年期綜合症。
（3）頸腰椎病，肩周炎，關節炎，骨質增生，風濕以及類風濕。
（4）胃炎，腸炎，食欲不振，便秘。
（5）失眼，神經衰弱，易疲勞。
（6）免疫力低下，易感冒。
（7）血液粘度高，靜脈炎，周身酸疼，四肢麻木無力。
（8）腳氣，腳臭，凍瘡。
不少人在寒冷的冬天都手腳冰冷，有的人甚至凍得不能入睡，這時就可以試試藥汁足浴了。我國古代就有通過浸腳溫暖全身的養生法，中醫有雲“寒主收引”，天氣寒冷自然會令陽氣收斂，令氣血循環減弱，除了使人特別怕冷外，有時還會影響各臟腑的正常運作。所以，寒冷日子若想氣血運行得更好，除了進補吃中藥外，不妨試試睡前中藥足浴的古老養生法。足浴本來就有一定的強身效果，能促進氣血循環，配合不同中藥製成的足浴藥液，其熱力更能幫助藥力滲透，有排毒、行氣、活血、消腫、散瘀、健體強身兼防病的功效。
藥汁足浴與浸浴相似，但要簡單方便得多。中醫學認為人體共有12條經絡，手腳各6條，分別是足三陰、足三陽、手三陰及手三陽，並互相連線。腳上的足三陰分別與肝、脾和腎有關，而足三陽則與膽、膀胱和胃有關。中醫認為火熱會向上升，透過溫暖腳部，便能帶動氣血運行，經過連線的經絡，從而溫暖全身，故加強腳部氣血循環，對各臟腑有保健功效，同時還能減少沉澱於腳底的毒素。此外，溫水熱力刺激腳底下的湧泉穴，對於改善水腫、失眠和頭痛也有幫助，所以，中藥浴足可謂一舉多得。
泡腳，它在民間早已從一種簡單的生活習俗發展成為人們進行保健或特殊治療的獨特方式。足浴中的冷水浴能興奮神經，刺激心血管功能，強壯體質，提高機體對外界環境的適應能力；熱水浴能擴張血管，促進血液循環，增強新陳代謝，具有消炎、鎮痛、止癢等作用；而藥浴法除了有冷、熱水浴的功效，更由於藥物融入了浴水中，通過皮膚毛孔的吸收而作用於人體，所以有其獨特的治療作用。
現代醫學也已證實，“人老腳先老”、“寒從腳下起”、“小看腳一雙，頭上增層霜”， 它們說明了腳的健康不僅關係到人的健康，而且和壽命有很大關係。因為腳掌有無數神經末梢，與大腦緊緊相連，同時又密布眾多的血管，故有人的“第二心臟”之稱。另外，腳掌遠離心臟，血液供應少，表面脂肪薄，保溫力差，且與上呼吸道尤其是鼻腔黏膜有密切的神經聯繫，所以腳掌一旦受寒，就可引起上呼吸道局部體溫下降和抵抗力減弱，導致感冒等多種疾病。而足浴作為一種良性刺激，可使植物神經和內分泌系統得到調節，並有益於大腦細胞增生，增強人的記憶力，同時，能使體表血管擴張，血液循環得到改善。可見，足浴對人的身心健康是大有裨益的。
睡前，取足浴液倒入1.5-2升50℃左右熱水中蓋過腳背（保持水溫，腳始終感到微微發燙）浸泡20-25分鐘，以背部、額頭（中醫稱陽面）發熱微汗為佳。足浴後，配合足底按摩效果更佳。足浴前後宜喝菊花茶和金銀花茶或白開水（500 ml）。
保健用量
10ml；
對症用量
可根據自身健康反應適當增量。
濯足草本足浴液
“濯足” zhuó zú 語出 《孟子 · 離婁上》：“ 滄浪 之水清兮，可以濯我纓； 滄浪 之水濁兮，可以濯我足。”本謂洗去腳污。後以“濯足”比喻清除世塵，保持高潔。 晉 夏侯湛 《東方朔畫贊》：“退不終否，進亦避榮。臨世濯足，希古振纓。” 宋 張孝祥 《水調歌頭·泛湘江》詞：“濯足夜灘急，晞髮北風涼。”
《 詠史詩 》八首之五 左思（字太沖，太康年間成就最高的作家之一）
皓天舒白日。靈景耀神州。列宅紫宮裡。飛宇若雲浮。峨峨高門內。藹藹皆王侯。自非攀龍客。何為歘來游。被褐出閶闔。高步追許由。振衣千仞岡。濯足萬里流。
《水調歌頭》
泛湘江
張孝祥南宋著名詞人、書法家。字安國，號於湖居士
濯足夜灘急，晞髮北風涼。吳山楚澤行徧，只欠到瀟湘。買得扁舟歸去，此事天公付我，六月下滄浪。蟬蛻塵埃外，蝶夢水雲鄉。
制荷衣，紉蘭佩，把瓊芳。湘妃起舞一笑，撫瑟奏清商。喚起九歌忠憤，拂拭三閭文字，還與日爭光。莫遣兒輩覺，此樂未渠央。
《濯足草本足浴液》婁興華
古有孟子滄浪之水濯足，今有世人草本入水健足。臨睡濯足，安神靜心，任三九北風寒，吾獨塵埃外；溫養之氣足底升，濯去萬千病；水調歌頭常頌，濯足草本經。
足浴液是一種用於足部保健，足部治療的一種洗劑，一般有中藥保健類的和保健清潔類。
足浴液成為保健治療與一身的家庭自療方式。是通過足部給藥，實現用腳吃藥，把病去掉的一種可行方法。
歷史淵源
早在清朝初年，旗人就以中藥為料，稱為足湯三方，分為：養生長壽湯，以養生補脾腎、化瘀祛濕、強身安神、通絡祛痹之功效為主，男女皆可做養生使用；專門為後宮貴妃使用的潤膚滋養湯，以排毒養顏、滋陰調理、風濕骨痛之功效為主；以治病為主的泡足病癒湯，用以輔治暈痛病症半身不遂（現在的三高症及心腦血管病）、痹症、失眠、盜汗、前列腺疾病、平衡陰陽、活血通絡，為宮廷之所獨有。
藥物精華經足部“透皮吸收”後，雙向調節血液循環系統和神經系統。前者，行氣活血，促進新陳代謝，活化器官功能；後者，通過刺激穴位和反射區，通經活絡，平衡陰陽。從而達到綜合調理、輔助的保健目的。
改善血液循環，預防、改善心腦血管疾病：本品在水的溫熱作用，可擴張足部血管，增高皮膚溫度，藏紅花、雪蓮、苦參、野菊花等；
促進足部和全身血液循環，促進人體新陳代謝，有效防治高血壓、腦血栓、腦溢血、四肢麻木、偏癱等；
重病症調節神經系統，消除疲勞，改善睡眠：中藥精華可加快代謝廢物的排出，消除疲勞；並能有效安神祛躁、改善睡眠，防止神經衰弱。
強身健體：人體踝部以下有60個穴位，在足浴器幫助下首烏、黃精、肉蓯蓉能增強免疫功能、抗衰老、耐缺氧、抗疲勞、增強代謝、降血糖、強心、補腎等作用，有效促進氣血運行，溫養臟腑，增加人體抵抗力；
殺菌止癢防皸裂：苦參、黃精、瓜蔞等迅速殺滅真菌酶菌細胞芽菌等預防腳氣、腳臭、腳癬、皸裂等腳病。
有益健康
腳是人體的第二心臟。中醫認為，雙腳上有60餘個穴位，占全身穴位總數的10%，均與全身器官有相應的關係。雙足具有運行氣血，聯絡臟腑，溝通內外，貫穿上下的功能。雙足的活動對腦部輸送一定量的信息的刺激，是調節腦組織新陳代謝的重要功能之一。
足浴泡腳好處多
1．促進血液循環。一般來說，體溫與血液循環有密切的關係，體溫低血液循環也較低，體溫升高血液循環也隨之旺盛。熱水足浴可以改善足部血液循環，水的溫熱作用，可擴張足部血管，增高皮膚溫度，從而促進足部和全身血液循環；同時熱水足浴也使足部的血液流速和流量增加，從而改善了心臟功能，降低了心臟負荷。有人做過測試，一個健康的人用40－50℃的水浸泡雙足30－40分鐘，其全身血液的流量增加女性為10－13倍，男性為13－18倍。可見，熱水足浴可使血液循環順暢和改善。
2．促進新陳代謝。熱水足浴促進了足部和全身的血液循環，由於血液循環量的增加，從而調節各內分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺激素等等，這些激素均能促進新陳代謝。
3．消除疲勞。當人體肉體疲勞時，首先出現足部血液循環不良，代謝終產物，鈣鹽、乳酸微晶體等物質沉積。當人體某個器官功能不正常或患病時，由於病理反射的影響，使足部的血液循環更為不良，更容易產生沉積物。運動員在經過一天劇烈運動後，每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸，用43℃的水浸泡雙足30分鐘後，進行採血檢查，約下降5毫克，經過一段足浴時間，血液中的乳酸降低20毫克左右，恢復到幾乎不感覺疲勞時血中的乳酸水平。可見，熱水足浴是消除肉體疲勞的最簡單有效的辦法。
4．改善睡眠。足部有豐富的神經末梢和毛細血管，用熱水泡腳對神經和毛細血管有溫和良好的刺激作用。這種溫熱刺激反射到大腦皮層，對大腦皮層起到抑制作用，是興奮的交感神經順利地向副交感神經轉換。副交感神經興奮後，此時人處於安靜休息狀態，從而改善睡眠，消除失眠症。
5．養生美容，養腦護腦。通過熱水足浴，可以調節經絡和氣血。同時，足部血管擴張，血容量增加，從而使頭部血流加快，及時足量補充大腦所需氧氣和營養物質。
