內容簡介
有人說“李氏自然療法”很簡單，是因為一聽就懂，一看就會，一做就靈。說它不簡單是因為這套方法既能預防保健，叉能康復祛病，還能延年益壽，並對美容、美發、美體、瘦身都有著意想不到的效果。更為不可思議的是，它對一些疑難危重病症競有奇效。
“李氏自我養生康復法”的推出，在中華養生醫學的領域開闢了一片嶄新的綠色天地。它現在或許還只是一株小樹苗，但它必將成長為生機勃勃的參天大樹。
目錄
作者的話
幾個專題談誤區
有感於“千萬不要死於無知”
一、耳聞目睹“無知”付出的沉重代價
二：、知識是人生最大的財富，健康是人生最大的本錢
冶與調的誤區
一、先從治與調對疾病的同等重要來分析
二、就人體而言“治”與“調”的辨證
三、三分治，七分調
四、對“治”的幾層認識
五、“調”對常見病和多發病的作用
六、用“調”來找平衡
七、“調”的廣闊性
腳上病症的誤區
一、對腳涼的認識
二、腳熱腳燒候陰陽
三、腳汗腳臭是濕熱“垃圾”
四、腳繭、腳乾、腳裂是汗腺堵塞
五、腳雞眼、腳凍瘡等是瘀血
六、腳候腦中風
七、腳候心臟病
八、腳候糖尿病
九、從腳下清除人體的垃圾
頭痛病的誤區
一、不通則痛，通則不痛
二、找病根，根不明慎用藥
感冒的誤區
一、誤區之一
二、誤區之二
三、誤區之三
四、誤區之四
五、誤區之五
六、誤區之六
七、誤區之七
八、誤區之八
九、誤區之九
十、誤區之十
誤與悟
一、悟的重要
二、從生活
