材料:
80克赤小豆,500克蓮藕,1片陳皮,400克豬骨,1300毫升水,少許鹽
做法:
1、赤小豆洗淨瀝乾備用。
2、蓮藕去皮洗淨,切塊。
3、陳皮用水浸軟,刮瓤洗淨備用。
4、豬骨洗淨,放進沸水中煮約5分鐘,去掉血水,瀝乾備用。
5、按下「湯」鍵後選擇「老火湯」程式,然後按指示將所有材料和水放入電飯煲中。烹調時間設定為2小時,然後按「烹調」開始煮。
6、程式完成後加入鹽調味即可。
2、蓮藕去皮洗淨,切塊。 3、陳皮用水浸軟,刮瓤洗淨備用。 4、豬骨洗淨,放進沸水中煮約5分鐘,去掉血水,瀝乾備用。
80克赤小豆,500克蓮藕,1片陳皮,400克豬骨,1300毫升水,少許鹽
1、赤小豆洗淨瀝乾備用。
2、蓮藕去皮洗淨,切塊。
3、陳皮用水浸軟,刮瓤洗淨備用。
4、豬骨洗淨,放進沸水中煮約5分鐘,去掉血水,瀝乾備用。
5、按下「湯」鍵後選擇「老火湯」程式,然後按指示將所有材料和水放入電飯煲中。烹調時間設定為2小時,然後按「烹調」開始煮。
6、程式完成後加入鹽調味即可。
赤小豆蓮藕煲豬骨湯是一道以赤小豆、蓮藕等為主要食材製作的美食。
材料 做法2、蓮藕去皮洗淨,切塊。 3、陳皮用水浸軟,刮瓤洗淨備用。 4、豬骨洗淨,放進沸水中煮約5分鐘,去掉血水,瀝乾備用。
材料: 做法:2、蓮藕去皮洗淨,切塊。 3、陳皮用水浸軟,刮瓤洗淨備用。 4、豬骨洗淨,放進沸水中煮約5分鐘,去掉血水,瀝乾備用。
材料: 做法:《藥材煲湯最滋補》分為上下兩篇,上篇詳細介紹了藥膳原料的四性、五味、五色以及藥材、食材之間的搭配宜忌、使用原則和一些必要的藥膳常識。從體質、職業、年齡、...
基本介紹 圖書目錄《跟我學煲湯800樣》是2004年中國商業出版社出版的圖書,作者是文君。
基本信息 簡介 目錄《補鈣健骨》是2009年11月廣東省出版集團社出版的圖書,作者是王建文。本書圖文並茂地介紹了補鈣的食物。
圖書信息 內容簡介 圖書目錄蓮藕紅豆,是蓮藕豬骨湯加入健脾養胃的紅豆、惹味滋陰的章魚乾和清香解膩的陳皮,具有補血養顏,強壯身體的作用。十分適合脾虛血弱、面色萎黃,精神疲乏者飲用。
所需食材 製作方法 食用須知元寶 天冬生地煲瘦肉玉珠金南 雙菇鵪鶉蛋 板栗瘦肉湯煲仔菜乾豬骨粥 萊菔子... 三鮮椰青湯蘿蔔當歸煲豬跨 百合煲元寶 鹹骨大芥菜皮蛋煮莧菜 韭菜煮魔芋...煲老黃瓜湯 赤小豆老黃瓜煲鴨湯扁豆燉筒骨菊花薏米燉獼猴桃 赤小豆草魚湯...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄蓮藕紅豆湯是一道簡單的家常菜,主料是豬排骨、蓮藕 3節、 赤小豆 半碗 、蜜棗 3粒。
蓮藕紅豆湯材料 製作方法 功效及營養價值