主料:
豬肝
輔料:
芥菜、口蘑
調料:
鹽、味素、白糖、胡椒粉、料酒、醋、香油、水澱粉
方法:
1、將切好的豬肝放入涼水中浸泡去除腥味,撈出後用紙吸去水分,加入料酒、胡椒粉、鹽、蛋清糊攪拌均勻,水燒開後加入少許鹽、料酒,將豬肝下入迅速焯燙撈出備用;
2、芥菜切碎過開水焯燙後過涼,鍋中加適量清水,放入口蘑片,加鹽、胡椒粉、白糖調味,放入焯好的芥菜碎,水澱粉勾薄芡,放入豬肝後關火淋入香油、醋即可。
特點:
養肝明目,營養豐富。
調料:鹽、味素、白糖、胡椒粉、料酒、醋、香油、水澱粉。這是我們最常吃的一個降火的湯,豬肝又有營養,加上芥菜煮的湯,一來湯的味道更鮮,二來芥菜有了豬肝和豬肉的香味,也沒有了那個青苦味了,變得軟軟滑滑的,還帶有點甜味呢。養肝明目,營養豐富。
豬肝
芥菜、口蘑
鹽、味素、白糖、胡椒粉、料酒、醋、香油、水澱粉
1、將切好的豬肝放入涼水中浸泡去除腥味,撈出後用紙吸去水分,加入料酒、胡椒粉、鹽、蛋清糊攪拌均勻,水燒開後加入少許鹽、料酒,將豬肝下入迅速焯燙撈出備用;
2、芥菜切碎過開水焯燙後過涼,鍋中加適量清水,放入口蘑片,加鹽、胡椒粉、白糖調味,放入焯好的芥菜碎,水澱粉勾薄芡,放入豬肝後關火淋入香油、醋即可。
養肝明目,營養豐富。
營養菜湯粥1580例是由南海出版社和深圳金版文化發展有限公司共同出版。
內容簡介 作者簡介 目錄"7538441964
圖書信息 內容簡介 目錄《營養菜湯粥500例》是由南海出版公司出版的一部食譜類叢書,作者是深圳市金版文化發展有限公司。本書向讀者介紹了營養美味的湯粥食譜及簡單易行的廚房操作小竅...
內容簡介 圖書目錄雪菜鴨湯燴鴨湯鴨掌湯鴨心湯鴨肝冬菜湯燒鵝芥菜湯...肉絲榨菜湯木樨湯豬肉辣椒湯沙鍋白肉湯肉片西紅柿湯白肉雪菜湯臘肉菜頭湯白肉酸菜湯肘子黃豆湯豬肚湯奶油大腸湯...
作品目錄/3 杭白菊豬肝湯/3 西式柴雞洋蔥湯/3 椰子核桃煲雞湯/4... 雞塊青筍西瓜湯/12 豬肺蘿蔔塊湯/12 雞腿蓴菜湯/13... 草魚木耳冬瓜湯/24 荷葉泥鰍湯/24 花鱸香菜湯/24...
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基本介紹 圖書目錄紅豆烏雞湯雞豆湯香菇雞湯平菇雞湯太白雞西紅柿雞塊湯雞絲蓴菜湯玉竹烏雞山...金銀花燉狗肉田七瘦肉湯苦瓜瘦肉湯榨菜豬肝湯苘蒿肉丸湯氽腰片湯豬裡脊清湯平菇...豬腦火腿豆腐湯白果小排湯肉丸豆腐湯火腿蓴菜湯苘蒿肉圓湯肉絲雞蛋湯沙鍋元寶...
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