豬排肉骨菠菜面

豬排肉骨菠菜,主要以豬排、菠菜、麵條為主做成的面,麵條翠綠,筋滑鮮香。

食材:

排骨4塊(約80克),菠菜面150克,油條半根,洋蔥1小塊,蟹味菇30克,金針菇30克,白菜20克,茼蒿30克。
調料:肉骨茶湯料包1包,老抽3茶匙,生抽4茶匙,朝天椒2隻。
原料採買:肉骨茶湯包可在外貿超市買到。

製作:

1.豬排骨焯水,去盡血水,然後加入水和肉骨茶湯料包,調入生抽燉2小時後備用。蟹味菇切片洗淨,金針菇擇洗乾淨,在開水中焯熟;洋蔥切碎,在油鍋中炸香;白菜、茼蒿洗淨。
2.把菠菜面煮熟,放入碗中後加入1和汆好的蘑菇及蔬菜,撒上炸洋蔥碎。
3.油條切小段烤脆放入小碟中,朝天椒切圈放入小碟加上老抽,共同配麵食用即可。

烹飪心得:

肉骨茶”和“茶”沒有一點關係,而是排骨湯,不同之處在於其取了一些去了“衣”的蒜肉。

特點:

麵條翠綠,筋滑鮮香,且含有人體所需的葉綠素和維生素,彌補了單吃麵食的不足。

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