食材明細
主料: 豌豆400g 雞胗10個 紅美人椒1根
輔料: 料酒1湯匙約5ml 生抽1.5茶匙約7cml 白糖1/4茶匙約2g 鹽1/8茶匙約1.5g 耗油1/2茶匙約2-3ml 美極鮮味汁1/4茶匙約1-2m 水澱粉2湯匙約5ml.
製作步驟
1. 首先將雞胗洗淨,去掉雞胗上深黃色的部分和外膜,然後將雞胗切花刀,再一切為二,備用。
2. 紅色美人椒切成薄片備用。
3. 用料酒1湯匙約5ml,生抽1.5茶匙約7cml,白糖1/4茶匙約2g,鹽1/8茶匙約1.5g、耗油1/2茶匙約2-3ml,美極鮮味汁1/4茶匙約1-2ml,先將雞胗醃製15分鐘。然後加入水澱粉。(水澱粉要注意,你可以先調一碗濃稠的水澱粉,靜置幾分鐘,然後倒掉上面稀的部分,用手抓起粘稠的水澱粉,雞胗醃的話,抓兩把約有2湯匙的量就差不多了)。
4. 將炒鍋燒熱,倒入比平時炒菜稍多油,熱鍋冷油將雞胗下鍋,大火迅速翻炒30秒,待雞胗幾乎變白既可盛出備用。炒的時候不要把醃製的雞胗一股腦倒進去,撈出來再倒,醃汁有澱粉太多了進鍋會糊掉。
5. 借用剩餘的油,下入紅美人椒片翻炒幾下(買不起蔥姜蒜,不用熗鍋),然後下入豌豆,繼續翻炒幾下。
6. 將鍋中加入一碗冷水,剛剛沒過豌豆既可,大火燒開,保持大火。
7. 直到將水幾乎燒乾,然後根據自己的口味加入鹽,一點點美極鮮味汁,翻炒均勻。有些人喜歡先將豌豆焯水,然後撈出。我覺得將水燒乾有一個好處,就是菜好了之後完全不用勾芡,因為豌豆中的澱粉質會自動煮出來。
8. 將雞胗下入鍋中,迅速翻炒幾下,炒均勻之後即可裝盤。