豉汁蒸寶石斑

豉汁蒸寶石斑是以澳洲寶石斑,龍口冬粉等為主料製作而成的一道菜。

材料

澳洲寶石斑1條(約600克),龍口冬粉(水泡好的)150克。調料蔥、紅椒各10克,鹽、味素各5克,花生油20克,豉油10克,豆豉醬30克。

做法

1、將澳洲寶石斑宰殺,去鱗、去鰓,從嘴部插入筷子將內臟攪出,保持魚的原形。

2、把寶石斑放入沸水中小火煮2分鐘,取出,動作要慢、輕。

3、盤裡放入冬粉,把寶石斑放在冬粉上,魚身表面抹上鹽、味素、豆豉醬和10克燒至七成熱的花生油,上籠旺火蒸10分鐘,取出,上面放蔥葉和紅椒圈。

4、將花生油10克放入鍋內,燒至十成熱,澆在魚身上,再倒入燒熱的豉油即成。

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