主料
麥菜300g
配料
豆豉鯪魚半盒
調料
鹽少許。
做法
1-2:麥菜洗乾淨掰段。
3:鍋放少許油,大火燒熱,把麥菜放進去炒。
4:麥菜微焉放豆豉鯪魚進去炒。
5:麥菜斷青放少許鹽調味即可出鍋。
小帖示
炒這個菜一定要快,火要大,鹽比平時放少點,豆豉鯪魚有味的。
3:鍋放少許油,大火燒熱,把麥菜放進去炒。 4:麥菜微焉放豆豉鯪魚進去炒。 5:麥菜斷青放少許鹽調味即可出鍋。
麥菜300g
豆豉鯪魚半盒
鹽少許。
1-2:麥菜洗乾淨掰段。
3:鍋放少許油,大火燒熱,把麥菜放進去炒。
4:麥菜微焉放豆豉鯪魚進去炒。
5:麥菜斷青放少許鹽調味即可出鍋。
炒這個菜一定要快,火要大,鹽比平時放少點,豆豉鯪魚有味的。
一道美味的鯪魚豆豉炒油麥菜需要六個步驟,需要的食材有油麥菜、豆鼓等,另外油麥菜屬於快熟食材,不要炒的太熟,以免影響口感,翻炒稍變色即可。
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材料: 做法:麥菜 蒜頭 適量準備材料
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基本解釋 歷史發展 加工工藝 考證 烹飪方法