豆豉鯪魚炒香麥

油麥菜，豆豉鯪魚罐頭，蒜頭1.油麥菜橫刀壓過~~打開罐頭取出適量鯪魚切成小塊。 2.鍋內略微放些油，放些蒜粒快炒油麥菜，稍變色即盛出。 3.鍋內倒入罐頭中的油，放個人“喜歡量”的豆豉~~小火炒香，放入切小塊的鯪魚以及蔥姜蒜粒炒之，隨即放入油麥菜，翻勻即可盛盤。

材料:

油麥菜，豆豉鯪魚罐頭，蒜頭

做法:

1.油麥菜橫刀壓過~~打開罐頭取出適量鯪魚切成小塊。
2.鍋內略微放些油，放些蒜粒快炒油麥菜，稍變色即盛出。
3.鍋內倒入罐頭中的油，放個人“喜歡量”的豆豉~~小火炒香，放入切小塊的鯪魚以及蔥姜蒜粒炒之，隨即放入油麥菜，翻勻即可盛盤。