簡介

所需時間:廿分鐘
菜品口味:清淡
主要工藝:炒
主要食材:蔬菜類
食材明細
潺菜 600克
豆豉鯪魚罐頭 1罐
糖 1/2茶匙
鹽 適量
製作方法
潺菜摘其嫩葉洗乾淨。
罐頭豆豉鯪魚打開。
鍋燒熱,把豆豉鯪魚放入炒散。(因為鯪魚罐頭裡已經有油,故不需要再放油了。)
放入潺菜翻炒。
炒至潺菜變軟身,放入糖和適量的鹽調味即可。
1. 潺菜不宜炒得太久,炒得越久其黏液會越多。
2. 豆豉鯪魚已有鹹味,故鹽要按個人口味添加,我通常都沒有放。
3. 放糖,可以中和潺菜的澀味。
豆豉鯪魚炒潺菜是一道美食,主料:豆豉鯪魚罐頭、潺菜、糖等。
潺菜 600克
豆豉鯪魚罐頭 1罐
糖 1/2茶匙
鹽 適量
潺菜摘其嫩葉洗乾淨。
罐頭豆豉鯪魚打開。
鍋燒熱,把豆豉鯪魚放入炒散。(因為鯪魚罐頭裡已經有油,故不需要再放油了。)
放入潺菜翻炒。
炒至潺菜變軟身,放入糖和適量的鹽調味即可。
1. 潺菜不宜炒得太久,炒得越久其黏液會越多。
2. 豆豉鯪魚已有鹹味,故鹽要按個人口味添加,我通常都沒有放。
3. 放糖,可以中和潺菜的澀味。
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基本信息 商品描述鯊魚翅裙冬瓜湯 枸杞葉滾豬潤水 涼瓜排骨湯 鹹蛋滾潺菜...炒兩味) 避風塘炒蟹 成酸菜炒大腸 醬爆生蚝 惠州梅菜炒... 金針菇扒玉子豆腐 鹹蝦醬炒椒絲通菜 生魚球炒絲瓜 鹹蛋黃煮...
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