原料
黃豆芽250g,豆腐200g,精鹽、蔥、豆油、味素各適量。
做法
將黃豆芽洗淨,豆腐切成方丁,蔥切丁。鍋內放油,燒熱,放入蔥丁煸炒,再放入黃豆芽,炒出香味後加水燒開,待豆芽酥爛時,放入豆腐用小火燒10分鐘,加入鹽、味素。
功效
豆芽豆腐湯是高血壓、高血脂、冠心病的保健菜之一。
豆腐豆芽湯是一款美味菜譜,主要原料有黃豆芽、豆腐、精鹽、蔥、豆油、味素等。這道菜是高血壓、高血脂、冠心病的保健菜之一。
黃豆芽250g,豆腐200g,精鹽、蔥、豆油、味素各適量。
將黃豆芽洗淨,豆腐切成方丁,蔥切丁。鍋內放油,燒熱,放入蔥丁煸炒,再放入黃豆芽,炒出香味後加水燒開,待豆芽酥爛時,放入豆腐用小火燒10分鐘,加入鹽、味素。
豆芽豆腐湯是高血壓、高血脂、冠心病的保健菜之一。
腐排骨豆芽湯所屬菜係為浙江菜,其特點色澤鮮亮,口感鮮鹹.原料材料排骨250克,豆芽200克、凍豆腐1塊、番茄1顆調味料鹽2小匙。
製作過程菠菜豆腐豆芽湯,美食,主要原料有230g菠菜、50g豆腐、30g豆芽,此美食做法簡單,是一道美味的家常菜。
主料 配料 營養分析 製作步驟4.板豆腐洗淨切薄片,置碟上。 5.番茄洗淨,去核切片。 6.鮮草菇洗淨,每粒切開邊。
材料: 做法:烹製中不要過早加鹽,以免影響湯汁鮮美,亦可增加蟹肉丸、魚肉丸、豬肉丸或火腿腸等。祛風清熱,解毒健脾,適用於風疹膚癢,是維護皮膚健康的經濟實惠湯品。豆腐性...
主要材料 製作方法 特點豆芽燉豆腐是一款菜品,製作原料主要有豆芽、豆腐等。
食材明細 製作步驟 小貼士豆芽,也稱芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、銀芽、銀針、銀苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各種穀類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的“芽菜”,也稱“...
歷史 分類 主要價值 栽培技術 保健營養燒豆腐是一種古老的饒有風趣的漢族傳統名吃。在山西高平市谷口一帶民間奇特的製法和吃法,迄今已2000多年的歷史,自古以來,由“市人擔而賣之”。過去在晉東南...
食譜相剋 菜品特色 做法介紹 溫馨提示 營養《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄