小油菜100克 豆腐絲50克
調料:剁椒一勺 鹽半勺 植物油一勺 糖半勺 蔥末適量
做法:1、小油菜洗淨,最好用淡鹽水略泡一下,然後再瀝乾水分備用,豆腐絲洗過後切大段備用。
2、取一個微波爐適用的容器,放入植物油和蔥末、剁椒,蓋上蓋,放進微波爐高火三十秒。
3、取出後放入豆腐絲和小油菜,攪拌均勻,蓋上蓋,高火三分鐘。
4、時間到後,取出加入鹽和糖,攪拌一下,再蓋上蓋,放進微波爐高火一分鐘即可。
2、取一個微波爐適用的容器,放入植物油和蔥末、剁椒,蓋上蓋,放進微波爐高火三十秒。 3、取出後放入豆腐絲和小油菜,攪拌均勻,蓋上蓋,高火三分鐘。 4、時間到後,取出加入鹽和糖,攪拌一下,再蓋上蓋,放進微波爐高火一分鐘即可。
小油菜100克 豆腐絲50克
調料:剁椒一勺 鹽半勺 植物油一勺 糖半勺 蔥末適量
做法:1、小油菜洗淨,最好用淡鹽水略泡一下,然後再瀝乾水分備用,豆腐絲洗過後切大段備用。
2、取一個微波爐適用的容器,放入植物油和蔥末、剁椒,蓋上蓋,放進微波爐高火三十秒。
3、取出後放入豆腐絲和小油菜,攪拌均勻,蓋上蓋,高火三分鐘。
4、時間到後,取出加入鹽和糖,攪拌一下,再蓋上蓋,放進微波爐高火一分鐘即可。
麻婆豆腐始創於清朝同治元年(1862年),開創於成都外北萬福橋邊。由於陳麻婆豆腐歷代傳人的不斷努力,陳麻婆川菜館雖距今一百四十餘年盛名長盛不衰。並揚名海...
瘦豬肉250克。 1、將瘦豬肉剁成肉末,豆腐乾(或豆腐片)切成小絲,油菜洗淨切絲。 2、熱鍋放點油,下肉末煸炒。
原料 方法 適應人群 健康提示,豆腐乾(或豆腐片)切成小絲,油菜洗淨切絲。 2、熱鍋放點油,下肉末煸炒。隨後放入蔥花、豆腐乾絲,添適量水,燒片刻,在投入油菜絲,翻炒片刻... 食譜原料 肉末香乾油菜絲瘦豬肉250克。豆腐乾50克,油菜...
豆腐熗豆腐丁熗芹菜豆腐熗果仁豆腐熗肚絲豆腐熗腰花豆腐熗五絲豆腐豆腐沙拉炒爆...拌什錦冬粉炒爆類清炒豆腐絲豆腐乾炒蒿子稈豆腐乾炒青椒豆腐乾炒芹菜豆腐乾炒青蒜豆腐乾炒蒜苗蒜薹炒腐乾豆腐乾炒韭菜炒豆腐乾三絲炒五彩豆腐乾絲肉炒豆腐...
作品目錄《炒爆熘》,是由成都時代出版社2011年8月1日出版的書籍。
圖書信息 內容簡介 目錄13.6 0.6 蔬菜:人體營養補給站油燜辣味芥藍豆芽拌紫甘藍爽口木瓜絲菜花拌蘿蔔花生玉米炒香芹小炒時蔬蓮子燴菠菜百合西芹韭菇炒南瓜橙汁辣白萊腐竹拌口蘑...
圖書信息 內容簡介 目錄芙蓉豆腐蛋,魯菜。造型逼真,口味鮮嫩,鹹鮮清雅的芙蓉豆腐蛋做法簡單容易。
簡介 魯菜大全灌蟹豆腐球是一款美味菜譜,屬於家常菜系,主要原料有豆腐,肥王魚,蟹肉,雞清湯等。
介紹 魯菜大全2豆腐中的鈣易於為人體吸收,可維持正常的心臟功能和血壓,並預防某些癌症。 3豆腐中所含植物性雌激素可幫助預防多種癌症,並減輕更年期的不適症狀。 5豆腐中...
雞腿菇燒豆腐 豆腐的營養價值 豆腐食療藥效 豆腐飲食禁忌