豆腐絲炒小油菜

2、取一個微波爐適用的容器,放入植物油和蔥末、剁椒,蓋上蓋,放進微波爐高火三十秒。 3、取出後放入豆腐絲和小油菜,攪拌均勻,蓋上蓋,高火三分鐘。 4、時間到後,取出加入鹽和糖,攪拌一下,再蓋上蓋,放進微波爐高火一分鐘即可。

材料:

小油菜100克 豆腐絲50克

調料:

剁椒一勺 鹽半勺 植物油一勺 糖半勺 蔥末適量

做法:

1、小油菜洗淨,最好用淡鹽水略泡一下,然後再瀝乾水分備用,豆腐絲洗過後切大段備用。
2、取一個微波爐適用的容器,放入植物油和蔥末、剁椒,蓋上蓋,放進微波爐高火三十秒。
3、取出後放入豆腐絲和小油菜,攪拌均勻,蓋上蓋,高火三分鐘。
4、時間到後,取出加入鹽和糖,攪拌一下,再蓋上蓋,放進微波爐高火一分鐘即可。

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