讓健康聽你的

內容介紹

《讓健康聽你的:做自己身體的主人》是一本關於介紹養生保健的的自助方案的專題書籍。內容包括傾聽身體的聲音、生命之源、充滿智慧的大腦、營造生命家園、愛自已從愛牙開始、善待你的腸胃、敏感的健康晴雨表等幾個專題，闡述了時尚科學的健康方法。