防治老年健康法

《防治老年健康法》是由上海文藝出版社於2010年8月1日出版的書籍。

基本信息

內容簡介

“金色書系”是上海故事會文化傳媒有限公司所屬《金色年華》雜誌社全力推出的、針對中來年人的生活類叢書,內容涉及營養飲食、身心健康、和諧家庭、享受生活等方面。

《防治老年病健康法》選取二十餘種老年病,以生動案例引入,講述疾病的特性、預防、治療及調養方法,兼顧科學性和可讀性,令人一目了然。

目錄

第1篇 血管治理要疏不要堵

防治高血壓:健康血壓的“減負”計畫

防範心肌梗死:別讓生命戛然而止

防治心律失常:擁有一顆健康、有力的心臟

心絞痛:不可忽視的心臟病信號

第2篇 防治老年性痴呆:我要越活越聰明

絕不讓中風擊垮

防治老年肺結核:

第3篇 別讓結核毀了肺部健康

別讓支氣管炎盜走你的健康

春季,小心哮喘的“回馬槍”

第4篇 調五臟讓內分泌重歸“正軌”

防治老年甲亢:甲亢線索善隱蔽及早發現治療佳

糖尿病不可怕,給血糖加道“閘”

第5篇 平衡代謝健康不傾斜

吃出來的關節痛

得了尿路結石,也要暢快生活

第6篇 消化道要靠養吃得香才能睡得著

打好保“胃”戰,生活才有味

防治膽石症:拒絕膽結石成為健康“絆腳石”

防治脂肪肝:發福肝臟該如何科學“瘦身”

佳節歡聚莫傷身,教你巧防胰腺炎

第7篇 雙腿要建“防護林” 腰腿強健更舒心

為自己投資藍籌“骨”

教你如何防治骨質疏鬆症

冬季,躲開骨折的“暗箭”

防治靜脈曲張,腿健不變老

治腰腿痛:腰腿健,生活才有力

線上試讀

第1篇 血管治理要疏不要堵

防治高血壓:健康血壓的“減負”計畫

人過六十,最關心兩大指標:一是血壓,二是血糖。血壓的高高低低不但與健康息息相關,更與生命相連,如何控制好血壓,看看我們的建議吧。

患高血壓的雙胞胎

羅慎和哥哥羅強是一對雙胞胎,兩人不但從父母那裡“繼承”了一模一樣的相貌,而且還同時從父親那兒“繼承”了高血壓,並且,他倆都在人到中年時,在單位組織的體檢中查出了高血壓。也許大家會說:誰叫他們是哥倆呢,相同點、默契當然比一般人多啦。然而,認識他們的朋友都覺得,這哥倆性格脾氣、生活理念天差地別。哥哥羅強是位好強的外貿銷售經理,雖然快到了退休年齡,然而幹勁絲毫不輸於年輕人;而弟弟羅慎喜歡快樂輕鬆地過日子,50歲就辦了早退,安安心心回家養老,養花草,練書法,日子悠閒而不單調。

今年7月底是哥倆的六十大壽,這個雙休日,弟弟羅慎到哥哥家商量擺壽筵的事,卻看見哥哥一臉疲憊。

“哥,怎么啦?一臉憔悴。”

“還不是被金融危機鬧的。今年經濟不景氣,出口難做,你哥手上的業務量削減了不少,這兩天他為這事愁得連覺都睡不著。你看看他的白頭髮,直往外冒。”還沒等羅強開口,他太太說話了。

“哥,這可不行。晚上睡不好,第二天血壓就容易高。你這兩天血壓控制得怎么樣?”弟弟擔心地問道。

老樣子唄。”

“什麼老樣子,他已經好一陣沒測過血壓了。”羅太太說道,“最近他們公司忙,恐怕連吃藥的時間都沒有了。”

“這可不行啊。哥,現在還沒有一種藥物可以根治原發性高血壓呢,要把高血壓控制好,就得遵循長期服藥的原則,最忌諱吃吃停停了。”

“別聽你嫂子瞎說,雖然我平時不測血壓,但降壓藥可沒一頓落下的。”

“哥,你現在都吃些什麼降壓藥啊?”

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