誰沒壓力誰不煩

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心理專家指出：目前中國有70%左右的人，正處於精神“亞健康”狀態，自卑、憤怒、貪婪、吝嗇、緊張、攀比、羞怯、自私、依賴、虛榮……看看上面列出的這些心理問題，是不是也有幾個正困擾著你或者你身邊的人？其實每個人都可以成為自己的心理醫生。翻開這本書，你會在裡面找到你想了解的東西以及各種解決之道。