內容介紹
古希臘演講家旁徵博引滔滔不絕，“行程記憶法”怎樣幫他們記住引人入勝的精彩演講的？如何用記憶大師東尼·博贊的思維導圖畫出你的記憶？神奇數字7加減2原則，怎樣用有限容量記住更多內容？要想記住全部單詞，又大大縮短背誦時間，哪些竅門讓你事半功倍？
你知道嗎？記憶訓練就是一種健腦運動，多加練習就會使思維更活躍、更全面。美國思維科學領域專家斯科特博士教你20多種記憶方法，只需每天花上幾分鐘來掌握這些竅門，不論是記人名、背英文，還是脫稿陳述、滔滔演講，再複雜再難的內容都可輕鬆解決。這些方法完全不受年齡和文化背景的限制，不僅在國外的中國小教育中被廣泛採用，在大學，甚至工作中也是不可或缺……只需短短30天，你的記憶力一定能有效提升！
作者介紹
吉妮·格拉漢姆·斯科特博士，美國著名思維領域及商務管理專家，“改變和創造傳媒與研究機構”創始人，已出版40餘本著作，包括《管理刺頭員工的生存指南》、《和壞老闆打交道的生存指南》、《與人打交道的生存指南》等。
作品目錄
導言
第1章 記憶是怎么回事
第2章 長期記憶是怎樣工作的
第3章 你的記憶好不好？
第4章 創建記憶日誌
第5章 集中注意力
第6章 健康和記憶
第7章 減輕壓力和焦慮
第8章 振奮精神
第9章 都與我有關
第10章 記得少反而記得多
第11章 圖式和腳本分析
第12章 組塊和分類
第13章 複述和複習
第14章 重複
第15章 說出來
第16章 講故事
第17章 記住故事
第18章 簡單的也是好的
第19章 巧記字母
第20章 聯想和關聯
第21章 找一個替身
第22章 場所記憶法
第23章 做一個記錄儀
第24章 記錄和重放
第25章 身體語言
第26章 跟著感覺走
第27章 牢記人名和面孔
第28章 記住重要的數字
第29章 做好陳述和報告
