解除焦慮

圖書信息

作　者： （美）伊薩克·M.·麥克斯 著 梅建 等 譯 叢 書 名： 出 版 社： 中國婦女出版社 ISBN：9787802032507

出版時間：2006-01-01 版　次：1 頁　數：196 裝　幀：平裝 開　本： 所屬分類：圖書 > 勵志與成功 > 情商管理

內容簡介

醫學博士伊薩克·M.·麥克斯所著《解除焦慮》是指導人們如何認識並克服恐懼症和焦慮症的心理學讀物。
作者從不同方面對恐懼症和焦慮症進行介紹，通過記錄大量病例並對其臨床症狀和治療情況的詳細介紹和具體分析，集中闡明不念舊惡觀點：
恐懼和焦慮來自現實生活，並不可怕；
要敢於並善於正視它們，甚至可以把它們看做生活一部分，從而了解它們，找出辦法來戰勝它們。
對於我國近些年來出現的越來越多的心理疾病患者來說，閱讀該書會有助於治療；對普通人也能起到預防心理疾病的作用。
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