周倩，著名人生諮詢專家，曾就讀於北京大學哲學系，心理學系。美國哈佛大學心理學博士、教授。世紀豪文國際諮詢有限公司項目總監兼執行董事。
現代生活越來越緊張激烈，人們往往處在一種高度緊張的狀態之中，仿佛是上緊了發條的鐘表一樣，不停地運轉。所以，人們的心理壓力已經到了極限，就會面臨越來越多的人生障礙。
人生的問題有無數。當然，心理的狀況也是各種各樣的，沒有心理困惑的人生，是不可以想像的，也是根本不存在的。在人生的戰場上，所謂成與敗，常常是對心理素質的考驗。因此，每個人都必須解決經常遇到的心理諮詢問題。
目錄:
戰勝自我心理諮詢
如何培養成功人格的素質
如何消除人格障礙
如何克服軟弱的性格,
如何解讀成功型與失敗型
如何避免“不成功人生”的6大錯誤
為什麼人生本無“注定”的說法
如何從“小”字到“大”字
如何掌握處理困難的訣竅
如何掌握突破困境的方法
如何對自己的自卑心理進行分析
為什麼不要活在別人的價值觀里
如何培養助於成功的精神特質和習慣
如何正確認識你自己
如何找到自己的正確位置
如何走自己的路讓別人去說吧
如何學會推銷自己
如何主動性地創造生活
如何寵辱不驚把握自我
如何別讓感情蒙蔽理智
如何保持冷靜客觀態度
如何開誠布公信任別人
如何開闊心胸自我解脫
如何樹立正確的競爭觀念
為什麼自我期望值不要過高
如何自我控制保持心理上的平衡
如何少追求物質多追求理想
為什麼不要嫉妒別人的成功
如何同命運決一死戰
如何掌握自我尊重法
如何樹立“我為人人, 人人為我”的觀念
如何淡泊名利不求奢華
為什麼要知足者常樂,
如何運用理性克制貪慾
戰勝人性弱點有哪5大絕招
如何克服自身弱點的12個“不要”
如何將弱點轉化為優點,
如何掌握戰勝自卑的5大法寶
如何邁向成功的心理修備
如何培養成就大業者的心理品質
征服人心心理諮詢
為什麼要善交對自己有益的人
如何不打沒把握的人生之仗
如何了解自己和了解別人
如何巧妙掌握“控制法”
如何留意批評
如何學會與別人合作
如何防止與人爭鬥
為什麼君子之交淡如水
哪些形象最不受欺侮
為什麼一見如故要適度遠之
為什麼借朋友錢不如給錢
為什麼友情突然升溫要小心
如何用一縷溫情征服人心
如何用委婉拒絕征服人心
如何征服猛烈型的人
如何征服情緒型的人
如何征服慎重型的人
如何征服浪漫型的人
如何征服現實型的人
如何征服樂天派的人
如何征服無魄力型的人
如何征服形式主義的人
如何征服口密腹劍的人
如何征服吹牛拍馬的人
如何征服尖酸刻薄的人
如何征服挑撥離間的人
如何征服笑裡藏刀的人
如何征服翻臉無情的人
如何征服戴著面具的“好人”
為什麼將心比心服人心
如何制服傲慢對手3法
如何掌握對付壞人的4大殺手鐧
為什麼認錯使人偉大
應對窘迫心理諮詢
如何坦然面對遭人懷疑
如何及時擺脫尷尬境地
在顧客面前被上司指責時該怎么辦
如何平靜對付冷遇
如何輕鬆化解言語失誤
錯怪了別人怎么辦
如何誘使對方主動說出難於啟齒的事情
發現別人嘲諷你時該怎么辦
為什麼逢人只說三分話
如何多說對方愛聽的話
如何說些鼓舞人心的話
如何尋找話題激發共同興奮點
如何看對方的性格說話
為什麼話說的不要太絕
如何掌握開玩笑的“規則”
為什麼要有能伸能屈的本領
為什麼不屬於自己的切莫強求
如何克服因失利而實施報復
如何在爭論時儘量保持冷靜
如何學會不怕挨批評
如何消除誤會
緩解壓力心理諮詢
如何找到解開難題的“鑰匙”
如何主動“擁抱”機會
如何做事半功倍的事
如何掌握辦事“二分法”：計畫 習慣
如何找到“第一位”
如何與壓力和平共處
為什麼冥想可緩解壓力
為什麼在你痛苦時流淚也能緩解壓力
為什麼體育鍛鍊是減輕壓力的靈丹妙藥
逐步適應處理人生的過度壓力
為什麼溜之大吉能處理人生過度壓力
為什麼處驚不變是處理人生過度的壓力
為什麼忘卻悲痛是處理人生過度的壓力
為什麼面對逆境要採取積極態度
為什麼逆境會變成好運的台階
如何面對壓力衝破自我樊籬
如何面對壓力擺脫墨守成規
如何面對壓力不要自我否定
擺脫精神壓力有哪些方法
如何疏解工作壓力
如何藉助人際關係降壓
如何以營養降壓
如何以運動降壓
如何尋找醫療渠道降壓
如何疏解壓力有哪些好方法
如何建立健康積極的人生觀
愛情家庭心理諮詢
如何尋找夢中的情人
如何博得異性的喜愛
如何掌握追求愛情的好時機
如何借題發揮地追求戀人
如何單刀直入地追求戀人
初戀有何對策
令女人心裡暖洋洋有哪些妙法
如何適度做愛情的“小動作”
如何變單相思為雙相思
如何使愛情沒有第三者
理想妻子有哪10條標準
壞妻子有哪些表現
理想丈夫有哪些標準
壞丈夫有哪些表現
如何掌握失戀兵法
如何掌握最佳的婚育年齡
如何推算最佳受孕時間
什麼決定胎兒的性別
如何預知生男還是生女
如何做一個好丈夫的方法
如何做一個好妻子的方法
為什麼夫妻間要用甜言蜜語
如何快樂度過成家立業後的日子
為什麼千萬不要後院“起火”
如何學會改善夫妻關係
如何增添婚姻生活的情趣
如何讓配偶保持好心情
為什麼家和才能萬事興
為什麼家庭是愛的調色盤
為什麼情感需要精心培養
有了孩子後出現家庭危機怎么辦
如何起訴和離婚
如何掌握家庭問題的處理方法
為什麼小事是組合家人感情的細胞
為什麼積極讚賞會使相互間再多一點愛
如何掌握夫妻間問題的處理方法
如何掌握對方嗜賭的處理方法
如何掌握對方有怪癖的處理方法
如何掌握夫妻吵架的處理方法
如何掌握分家難分的處理辦法
如何掌握髮生遺產糾紛的處理辦法
如何掌握婆媳間問題的處理方法
假如你是婆婆如何處理好婆媳關係
假如你是媳婦如何處理好婆媳關係
培養孩子心理諮詢
如何教孩子重視實用技能
如何做好孩子的人生規劃
如何教給孩子競爭的意識
如何讓孩子自己獨立自主
如何增強孩子的記憶力
如何重視孩子的想像力
如何提高孩子的思維能力
如何激發孩子的學習智慧
為什麼動手動腦對於學習同樣重要
如何實現學習與實踐的結合
如何對孩子的學習智慧給予肯定
如何鍛鍊孩子的毅力
為什麼吃苦受難是孩子的必修課
如何增強孩子的承受力
為什麼對孩子不可溺愛與失愛
為什麼儘量讓孩子學會自理
如何培養孩子專心致志的習慣
如何培養孩子敏捷靈巧的習慣
如何培養孩子精益求精的習慣
如何讓孩子學會合作
為什麼孩子交友不可不慎
為什麼在父母的眼裡孩子不論長多大都是孩子
面對創業心理諮詢
如何做成功的創業者
如何定位打王族
如何自己做老闆
如何選擇創業方向
為什麼創業前必須清楚3個問題
如何掌握開創事業的基本步驟
什麼是經營者有利可圖的買賣
如何利用人們愛方便的心理賺錢
如何利用父母“望子成龍”的心理賺錢
為什麼經營高檔商品或廉價商品都能賺錢
為什麼受女性歡迎的產品一定暢銷
如何利用眾人感到困擾的事情做生意
如何為公司招兵買馬
如何學會借別人的錢發財
如何尋找創業搭檔
如何協調合作獲取成功
經營者為什麼要追求最大的利潤
防範小人心理諮詢
怎樣與聽信讒言的領導相處
怎樣與愛挑剔的領導相處
怎樣與頑劣貪婪的上司相處
怎樣與自私的領導相處
怎樣與陰險的上司相處
怎樣與傲慢的領導相處
如何防止同事小人
如何學會與有稜角的同事打交道
如何對付各種打小報告的同事
如何應付排擠你的同事
如何妥善處理同事和你爭功勞
如何對付愛嘮叨的下屬
如何對付自作聰明的下屬
如何對付自私自利的下屬
如何對付陰險狡詐的下屬
如何防止性騷擾
如何防止朋友中的小人
如何防止生意場中的小人
如何防止情場小人
如何用適當的理由拒絕男友的性要求
如何用超負荷條件拒絕性要求
為什麼用誠懇的態度拒絕男友的性要求
挑戰失敗心理諮詢
如何以樂觀之情面對失敗的事實
如何從失敗中摸索事業的目標
如何掙脫失敗擴大選擇範圍
如何打敗心理上的7個敵人
如何不要為失敗尋找藉口
為什麼失敗的經驗越豐富而成功的幾率越大
為什麼失敗是對一個人人格的試驗
為什麼苦難往往是經過化妝了的幸福
為什麼成功屬於打不垮的人
為什麼跌倒了要勇敢地站起來
為什麼多災多難是一筆珍貴的財富
如何鑽研自己的領域
如何激發人本來的潛能
如何打好內心競賽
如何培養永不言敗的心理
為什麼面臨絕路心裡要喊“前進, 前進!”
如何在逆境中點燃追求的熱情
如何東山再起
如何重新登錄成功
如何掌握通向輝煌人生必備的6種能力
解決人生難題心理諮詢手冊