使用
解夢機解夢機是一個帶著16個電極的“薄帽子”，這16個電極，分布在這名男子的額頭、頭頂、後腦勺、兩側太陽穴等部位的附近，分別要採集來自他大腦額葉、頂葉、枕葉、顳葉等腦區的腦電波。
研究人員在電腦上打開了一個系統，點擊“開始測試”。電腦螢幕上，一個對話框中出現了16條顏色不一的波形圖。
不過，研究人員的目標並不是這16組波動、流淌的曲線。在流淌著的波形圖旁，另一個對話框中的數據，才是他們真正的目的。研究人員想從這些數據中，讀出男子睡眠中的狀態。包括他有沒有做夢、做了什麼類型的夢、能用什麼方式去干預他的夢。
工作
對話框被分成了5段，對應著“試睡期”、“淺睡期”、“中睡期”、“快速眼動期”和“深睡期”。它們正好組成了人體一個完整的睡眠周期。
當人體處於比較平靜的狀態時，就會出現平緩的阿爾法波。在“試睡期”，人會產生想睡覺的感覺，這時腦電波以ａ波為主，有一些散在的、比阿爾法波還要慢的德爾塔波。到了“深睡期”的時候，德爾塔波就會占主導。
其中，“快速眼動期”最讓研究人員感興趣。
因為隨著睡眠深度的加深，腦電波的節律會變慢，同時肌肉的張力也會變得越來越小、體溫也會下降。但在“快速眼動期”，眼睛會一秒鐘一次的跳動，腦電圖會一下子從德爾塔波等慢波，跳到“試睡期”，甚至接近清醒的時候。但此時，肌肉的張力和體溫卻和“深睡期”相差無幾。
在“快速眼動期”，90％以上的情況都會做夢。如果把睡眠中的人叫醒，大多數人都能記住夢境，內容往往與生活事件無關，伴隨著恐懼等大的情緒變化。而在“中睡期”和“深睡期”，要是做了夢，大多也記不住；即使能回憶起來，內容也和白天的生活事件相關。
在實驗間裡，只要被測男子進入了“中睡期”，研究人員就會通過系統，開始向他發出“啪-啪”的聲音。這兩個“啪”聲的聲調、音量完全一樣，時間間隔大約在半秒鐘。
原理
腦電波能"讀"夢類型在後腦勺對應的位置，是大腦的枕葉所在，視覺皮層就主要分布在那裡。如果熟睡中的人，視覺皮層表現出了興奮，表明他正在做一個以視覺為主的夢。由於在白天，人們的五官中，視覺獲取的信息最為主要，高達70%—80%，因此，以視覺為主的夢境十分常見，比如，遇見了一個久未謀面的昔日戀人。
如果分布在大腦側方顳葉的聽覺皮層興奮了，就說明夢主要與聽覺有關。在對應著頭頂的頂葉和前額的額葉之間，是一個中央區，它是負責運動感覺的神經所在。在睡眠中，運動系統如果受到了抑制，長時間地保持一個姿勢、身體的一部分被壓住等，就會將信息傳遞到這裡，做出與運動有關的噩夢。
比如，人們會夢到自己被追趕，於是，拚命地往前跑；或者不知道什麼原因，莫名其妙地就從高處墜落。其實，如果調整一下姿勢，噩夢可能就會改變。
研發者
這是一個“睡眠與夢的監測和干預系統”，由北京大學心理學教授沈政和兩名合作者研發。
