內容提要
觀舌知健康經過幾千年的經驗積累，望舌診病不但成為中醫獨特的疹病方法，並且也由它的簡便易學和可靠而廣大民眾所認識和信賴，成為人們認知健康的重要方法。
我們常把重要的新聞媒體稱作“喉舌”，可見舌在人們心目中的重要性。其實，舌也真的可以稱得上是報導健康的“媒體”，由於舌藏載著大量的人體生命信息，與人的體質、疾病密切相關。舌上的蛛絲馬跡，便是窺探五臟六腑、尋找疾病的線索。如果身體有病，舌質、舌苔就會出現異常的信息符號，所以舌是身體內部臟腑向外發報健康指數的信息視窗，通過這個視窗，解讀這些信號，就可以知道人體生理和病理的現時狀態，對認知健康、防病治病是很有幫助的。
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經過幾千年的經驗積累，望舌診病不但成為中醫獨特的疹病方法，並且也由它的簡便易學和可靠而廣大民眾所認識和信賴，成為人們認知健康的重要方法。
我們常把重要的新聞媒體稱作“喉舌”，可見舌在人們心目中的重要性。其實，舌也真的可以稱得上是報導健康的“媒體”，由於舌藏載著大量的人體生命信息，與人的體質、疾病密切相關。舌上的蛛絲馬跡，便是窺探五臟六腑、尋找疾病的線索。如果身體有病，舌質、舌苔就會出現異常的信息符號，所以舌是身體內部臟腑向外發報健康指數的信息視窗，通過這個視窗，解讀這些信號，就可以知道人體生理和病理的現時狀態，對認知健康、防病治病是很有幫助的。
目錄
觀舌知健康的意義
觀舌知病的可靠性和優越性
舌的組織結構
舌的生理功用
臟腑在舌面上的相應部位分屬
怎樣望舌
舌象的構成與解讀
舌象的基本情況
健康的舌象
觀察舌苔的意義
苔色與主病
舌色與主病
舌體與疾病的關係
危重病舌象
舌形與體格的關係
舌形與性格的關係
常見病的舌象
舌病簡便方
口味測健康
飲食嗜好對舌的影響
舌保健操
書摘
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