材料
鮮鮁魚1條,西紅柿250克,香菜末、蔥段、薑片、料酒、鹽、胡椒粉、香油、食油各適量。
做法
1、鮁魚去鰓去內臟洗淨,斜刀切厚片,西紅柿洗淨切塊。
2、炒鍋注油燒熱,下蔥花爆鍋,加入西紅柿煸炒至軟,倒入盤中備用。
3、炒鍋注油燒熱,將鮁魚片逐一放入,兩面煎硬加入蔥段、薑片、料酒烹鍋,加入鮮湯急火燒開,再倒入西紅柿一起燉,至湯濃魚熟;去掉蔥姜,加入鹽、胡椒粉調味,撒上香菜末,淋香油,出鍋即成。
西紅柿鮁魚是一道由鮮鮁魚、西紅柿、香菜末等做成的美食。
鮮鮁魚1條,西紅柿250克,香菜末、蔥段、薑片、料酒、鹽、胡椒粉、香油、食油各適量。
1、鮁魚去鰓去內臟洗淨,斜刀切厚片,西紅柿洗淨切塊。
2、炒鍋注油燒熱,下蔥花爆鍋,加入西紅柿煸炒至軟,倒入盤中備用。
3、炒鍋注油燒熱,將鮁魚片逐一放入,兩面煎硬加入蔥段、薑片、料酒烹鍋,加入鮮湯急火燒開,再倒入西紅柿一起燉,至湯濃魚熟;去掉蔥姜,加入鹽、胡椒粉調味,撒上香菜末,淋香油,出鍋即成。
西紅柿燉鮁魚是一道以西紅柿和鮁魚為主要食材製作而成的美食,屬於家常菜。該菜品具有保護心血管,預防前列腺癌,抗衰老等功效。
美食材料 做法 菜品特色 功效 營養價值鮮鮁魚1條,西紅柿250克,香菜末、蔥段、薑片、料酒、鹽、胡椒粉、香油、食油各適量。 1、鮁魚去鰓去內臟洗淨,斜刀切厚片,西紅柿洗淨切塊。 2、炒鍋注油...
材料: 做法:鮮鮁魚1條,西紅柿250克,香菜末、蔥段、薑片、料酒、鹽、胡椒粉、香油、食油各適量。 1、鮁魚去鰓去內臟洗淨,斜刀切厚片,西紅柿洗淨切塊。 2、炒鍋注油...
材料: 編輯本段做法:鮮鮁魚1條,西紅柿250克,香菜末、蔥段、薑片、料酒、鹽、胡椒粉、香油、食油各適量。 1、鮁魚去鰓去內臟洗淨,斜刀切厚片,西紅柿洗淨切塊。 2、炒鍋注油...
材料: 做法:餃子源於古代的角子。餃子原名“嬌耳”,相傳是我國醫聖張仲景首先發明的,已有一千八百多年的歷史,餃子多用麵皮包餡水煮或蒸製而成是深受中國漢族人民喜愛的傳統...
餃子歷史 象徵意義 鮁魚營養 製作方法 飲食搭配鮁魚丸子湯是一道湯類美食,以鮁魚、豬肉等為原料,以蔥花、鹽等為調料。該道菜通過將食材倒入鍋中燉煮製作而成。
食材明細 做法 做法二鮁魚兩條,洗淨切段2. 如圖,準備好食材3. 加熱水後放入煎好的鮁魚9.
子群帶菜湯麵群帶菜滷麵群帶菜炒蛤蜊香菇炒麵香菇面肉食與西紅柿的搭配肉末西紅柿炒麵西紅柿火腿色拉烤肉與維生素C的搭配油炸鮁魚酥炸裡脊油膩菜與水果...”三、五味與臟腑的關係炒菜類藕片炒什錦(屬涼性)魚香茄子(屬涼性)西紅柿...
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