材料:
西紅柿2個,木耳兩朵,蔥一小段,雞蛋3個(打散),澱粉水少許,鹽,綠色菜葉(我用的是油菜葉)少許,香油
做法:
(1)將西紅柿(去皮),木耳,綠色菜葉,切成小碎塊兒,蔥切成蔥末.
(2)鍋內放油,油熱後放入蔥末爆鍋,然後放入西紅柿,木耳炒一下,放鹽,最後倒入水燒開.
(3)水燒開後爐子開小火,鍋內倒入澱粉水,使湯變的稍稍濃稠些,然後倒入打散的蛋液,攪拌一下關火.最後放上綠菜葉和香油,完成.
"西紅柿2個,木耳兩朵,蔥一小段,雞蛋3個(打散),澱粉水少許,鹽,綠色菜葉(我用的是油菜葉)少許,香油(1)將西紅柿(去皮)
西紅柿2個,木耳兩朵,蔥一小段,雞蛋3個(打散),澱粉水少許,鹽,綠色菜葉(我用的是油菜葉)少許,香油
(1)將西紅柿(去皮),木耳,綠色菜葉,切成小碎塊兒,蔥切成蔥末.
(2)鍋內放油,油熱後放入蔥末爆鍋,然後放入西紅柿,木耳炒一下,放鹽,最後倒入水燒開.
(3)水燒開後爐子開小火,鍋內倒入澱粉水,使湯變的稍稍濃稠些,然後倒入打散的蛋液,攪拌一下關火.最後放上綠菜葉和香油,完成.
材料:西紅柿,雞蛋,蔥花, 材料:雞蛋3個,西紅柿150克, 雞蛋炒西紅柿是營養素互補的很不錯實例。
菜品介紹 做法 營養價值 食用指南 食用須知《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄西紅柿爆蛋煲,主料: 番茄200克 雞蛋150克 。輔料: 黃瓜75克。調料: 花椒粉1克 鹽3克 雞精2克 香油3克 大蔥10克 。 製作工藝:1. ...
放入洋蔥,翻炒5分鐘,至變軟。 放入蒜末,拌炒30秒。 拌入西紅柿,續煮1分鐘。
材料: 做法:由此可見,雞蛋是我國人民攝取優質蛋白質的主要來源之一。 因此,人們需要了解一些雞蛋的營養及烹調知識。 為了使讀者對雞蛋有更深的了解,我們除編寫了100例...
內容介紹 作品目錄雞肉丸子湯 雙蝦雞肉湯 金針雞肉湯
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄《跟我學煲湯800樣》是2004年中國商業出版社出版的圖書,作者是文君。
基本信息 簡介 目錄榨菜雞蛋湯肉片菜頭湯小白菜冬粉湯土豆排骨煲香菇燴絲瓜韭菜絲墨魚湯西紅柿燉...冬菜雞蛋湯奶汁雞蛋雞肉蘿蔔煲高湯燉煎蛋桂花鴨煲甜味蛋花羹蘑菇燉雞天目土雞...內容介紹《7天學會家常湯煲》內容簡介:首先用2天時間,配以超量的圖片...
內容介紹 作者介紹 作品目錄黃瓜雞蛋減肥法是一種減肥方法,就是在一個月之內,堅持每天用黃瓜和雞蛋作為主要食物。黃瓜和雞蛋都是減肥食譜線裡面相當減肥材料,怎么吃也不胖,更能加速脂肪的...
簡介 吃法 階段減肥 減肥食譜 減肥誤區