西洋參香蕉粥

原料

1.西洋參片10克
2.香蕉2-3個
3.蛋黃1枚
4.胡蘿蔔3個
5.牛奶20克
6.蘋果、粳米各150克
7.蜂蜜適量

製作

將西洋參和粳米煮熟,香蕉、胡蘿蔔去皮,蘋果去皮核，均剁成細泥，將牛奶、蛋黃、蜂蜜在一起攪勺，一同放入煮熟的粥內，在燒煮，即可以食用

用法

每日一次！

功效

西洋參具有良好的保健作用，新鮮別致，西洋參香蕉粥靚顏美容。用來治療容顏憔悴，膚色不
榮！可預防皮膚乾燥。