材料紫米粉22大匙,中筋麵粉1杯,乾酵0.5杯,溫水0.3杯,糖1小匙,花生醬適量,素油適量,鹽適量做法1.把紫米粉、麵粉、糖、酵母和鹽放在一個大容器中,倒入溫水和成麵團。2.蓋上濕布發一個小時,再揉面,再發麵30到45分鐘。3.發好的麵團揉一下,分成4份,每份擀成片,中間包入花生醬。4.放再避風的地方15分鐘。不粘平底鍋放少許油,加熱後放餅,兩面烤成金黃。小訣竅1.天涼的話,面可以多發一段時間。2.中間還可以用黑芝麻醬或杏仁醬或豆沙