早年經歷
頒獎袁心玥，1996年12月21日出生在重慶，雖然父母並非專業運動員，卻給了袁心玥出色的身體條件和良好的運動基因。 憑藉著得天獨厚的先天基礎，袁心玥在接觸排球項目不久就脫穎而出，不僅早早披上國少隊球衣，還在2013年“越級”進入中國女排一線球隊，成為郎平的手下愛將。經歷了短暫的適應期，袁心玥在2014年國家隊之旅一路順風順水，在當年的瑞士女排精英賽上獲得出場機會，並在隨後的世界女排大獎賽和女排世錦賽上表現出了“初生牛犢不怕虎”的勁頭，成為中國女排勇奪世錦賽銀牌的功臣之一。 袁心玥在技術上的進步也是明顯的。在國少隊的兩年之中，袁心玥雖然身高是同齡選手難以企及的，但其攔網技術和意識等方面還顯得稚嫩。在國家隊的一年下來，袁心玥技術上的短板有了突飛猛進的提高。在剛剛結束的聯賽中，袁心玥無論進攻、攔網還是發球，各個環節都有上佳表現，其中在得分榜上她名列第七，攔網榜上排名第三，發球也排在所有選手之中的第十一位，可見袁心玥正在向著一名全面型副攻的方向努力。
運動生涯
初次亮相
袁心玥在2013的亞少年女排錦標賽上，中國國少女排身高達到1.99米的副攻袁心玥引起了大家注意，這位來自解放軍的16歲重慶姑娘不僅擁有讓同齡選手羨慕的身高，而且她的身體素質優異，扣球有力量、有高度，扣球高度達到3.17米，攔網高度3.11米，在同年齡組選手中堪稱一流，甚至與一線成年運動員相比也不落下風。相信隨著比賽經驗的不斷積累，未來的中國女排必定會有她的一席之地。
驚艷世賽
袁心玥2014年10月12日凌晨，中國女排以3-1力克義大利隊，時隔16年再次挺進世錦賽決賽。本場比賽年僅17歲的小將袁心玥臨危受命，發揮出了高水平，在進攻和攔網都有出色的表現，堪稱中國隊取勝的功臣和奇兵，其作用堪比雅典奧運會的功臣張萍。
在對多米尼加隊的後兩局，袁心玥就發揮得相當出色，8次進攻得到7分，打得對手根本就沒有辦法，中間的高點快球的高度，令人想起過去的世界女排巨星托雷斯。不過那兩局她的攔網沒有什麼表現，明顯能看得出她的比賽經驗不足，攔網的判斷需要經驗，是靠比賽積累的。她的進攻無需過多擔心，她有這樣的進攻絕對的實力，但攔網還是讓人心裡沒底。
今天第一局一上來義大利隊還是想靠多點進攻打亂中國隊的攔防，在複賽中她們的副攻進攻成功率很高，中國隊幾乎沒有什麼辦法，但這次對手的副攻的背飛和前快被袁心玥死死盯住，憑藉她的1.99的身高和極長的臂展，這一局她三次攔死對方的快攻。尤其是13-10時阿里格蒂的快球被袁心玥攔死，令義大利的二傳在兩點攻輪次不敢再傳快球，只傳兩邊的高球，這種節奏正對中國隊胃口，義大利隊的個人強攻實力沒有特別突出的，中國隊員攔網有身高，後排防守又特別拼，義大利隊很難下球。第一局袁心玥攔網得到三分，進攻得到兩分，這一點一打開，主攻的壓力馬上減小了不少。
接下來的第二局袁心玥的表現依舊搶眼，無論是攔網還是進攻都給對方施加了極大的壓力，魏秋月對她也越來越信任，在多次關鍵分傳給她，而她也很爭氣，高點快球如入無人之境，對方攔網隊員往往球皮都摸不到。前兩局她進攻和攔網各拿到四分，為中國隊連贏兩局立下了大功。
袁心玥在比賽中扣球後面兩局對手拼得很兇，袁心玥畢竟年齡小，沒有什麼比賽經驗，也出現了過網擊球、發球失誤等失誤，但進攻還是很犀利，尤其是第四局28平的關鍵時刻，她的三號位的高點快球打中，為中國隊拿下關鍵的一分，顯示出小將強大的內心和絕對的實力。整場比賽她進攻17次得到11分，攔網得到5分並形成6次有效攔網，一個人獨得16分，這對於一位初出茅廬的小將來說，這是極不容易的。
袁心玥是2013年中國少年隊奪得世少賽冠軍的功臣，也是那屆比賽的MVP，那以後就被郎平調入國家隊重點培養。明顯能夠看出郎平還沒有急於給她上量，進攻力量還不行，爆發力欠缺，但憑藉她的高度和靈氣、在賽場上的那股小老虎的勁頭和氣勢，在國家隊是憑藉自己的表現站穩了腳跟。這次世錦賽前面的比賽她上場不多，很多人都在說，大概是留到後面打強隊時的秘密武器，果然她在這么關鍵的半決賽中有如此出色的發揮，回報了郎平對她的信任。
職業生涯
2013年國際排聯U18女排世錦賽在泰國落幕，中國國少女排在決賽中僅僅耗時68分鐘就以3-0輕鬆擊敗美國隊奪冠，三局比分為25-16、25-21和25-23。這也是中國國少女排第四次奪魁。中國國少女排身高2米的副攻袁心玥榮膺最有價值球員獎(MVP)。
2014年世錦賽，對多米尼加隊的比賽中，在第三局末時老將徐雲麗攔網下落時踩到了對方伸過來的腳而崴腳受傷，只能換上初次參加世界大賽的袁心玥，臨危受命，發揮出了高水平，在進攻和攔網都有出色的表現，堪稱中國隊取勝的功臣和奇兵，其作用堪比雅典奧運會的功臣張萍。
2015年7月12日，在世界女排大獎賽埼玉站的第三輪比賽中，中國女排激戰四局，憑藉高度上的絕對優勢3比1擊敗了東道主日本隊，以全勝戰績收穫了本站比賽的冠軍，這一戰績幾乎可以確保中國隊提前晉級總決賽。
2015年9月6日，中國女排在2015年世界盃賽中以3：1戰勝日本隊，第四次將世界盃冠軍的獎盃收入囊中，同時也獲得了出戰2016年裡約奧運會的資格。
2016年7月18日，里約熱內盧奧運會中國奧運代表團成立，袁心玥名列出征名單。
2016年8月21日，中國女排3∶1戰勝塞爾維亞女排，獲得里約奧運會女子排球賽冠軍。
2017年9月10日，2017年國際排聯女排大冠軍杯在日本圓滿落幕，中國隊以3-1擊敗日本，以五戰全勝的成績奪得冠軍，袁心玥獲得最佳副攻。 五場比賽，她總共得到了61分，繼大獎賽之後連續第二次成為大賽副攻得分王。另外，她攔網67次，得到14分，在大冠軍杯所有參賽副攻中排在第三位。
2018年8月6日，袁心玥入選第十八屆亞運會中國體育代表團名單。9月1日，2018年雅加達亞運會女排決賽，袁心玥首發出場，中國女排3-0完勝泰國，三局比分分別為25-19、25-17、25-13，中國隊8戰全勝時隔8年再奪冠，這也是中國女排史上第8次亞運登頂。
2018年9月24日，入選女排世錦賽中國隊14人名單，出征2018年世界女排錦標賽。
2018年10月20日，隨隊獲得2018年世界女排錦標賽季軍。
個人生活
2014年8月11日長著一張圓圓蘋果臉的袁心玥是中國女排的“開心果”，任何時候總是樂呵呵的。女排赴香港比賽時，17歲的她與朱婷、惠若琪一起，是最受球迷歡迎的三名球員。身高1米99的她也是場邊各國記者最想在場上看到的中國球員，“因為她最高啊！”一名日本記者直言不諱。
由於與趙蕊蕊同司副攻位置，身高甚至比趙蕊蕊還高出兩厘米，袁心玥老是被拉著與趙蕊蕊做比較。不過，當被稱為“小趙蕊蕊”時，袁心玥卻認真地說：“我不是小趙蕊蕊，我是第一個袁心玥！。“其實可以把我們兩人做比較，大家各有各的長處，我會向蕊蕊姐學習，但我不是小趙蕊蕊，我是第一個袁心玥。”袁心玥如是說。
生涯數據
袁心玥2014年世界女子排球錦標賽亞軍
2015年2014-2015賽季第19屆全國女排聯賽冠軍
2015年亞錦賽冠軍
2015年女排世界盃冠軍
2016年裡約奧運會冠軍
2017年女排大冠軍杯賽冠軍
2018年雅加達亞運會冠軍
2018年女排世錦賽季軍
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 |
|---|---|
| 2017-05-07 | 來吧冠軍第二季 |
| 2017-02-05 | 嚮往的生活 |
| 2016-10-07 | 開講啦 |
獲獎記錄
| 個人獎項 |
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| 場內榮譽 |
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| 比賽榮譽 |
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社會評價
袁心玥剛剛在亞洲杯足球賽中率領中國男足打進八強的隊長鄭智作為頒獎嘉賓頒獎，他回憶道：“在我還是一個新人的時候，遇到過很多挫折和困惑。我覺得作為新人，最重要的一點就是要相信自己，相信自己一定能做到。”
由於袁心玥正在隨八一隊備戰女排聯賽總決賽，因此未能來到現場，由國家女排的隊友徐雲麗代為上台領獎。不過現場還是進行了電話連線，請袁心玥發表了獲獎感言。
接通電話後，聽說自己獲獎，袁心玥先是“啊”了一聲，顯得非常開心：“我獲得最佳新人獎了？非常驚喜，沒有想到。作為一個團隊項目，能夠奪得這個獎項，要感謝的人非常多，包括八一隊中的教練、隊友，尤其是國家隊和郎平指導，給了我這樣一個表現的機會和平台。”
台北時間2014年8月23日，2014年世界女排大獎賽第一檔球隊總決賽在東京展開了第四日比賽角逐，中國女排以3比2戰勝土耳其女排，獲得總決賽的第二場勝利。本場比賽，中國女排副攻袁心玥表現神勇，特別是決勝局的發球立功。對於袁心玥的表現，央視解說員田宗琦讚揚她是全隊獲勝的頭號功臣，“袁心玥把隊友從集體夢遊的狀態喚醒。”
袁心玥的出色表現絕對是中國女排在本場比賽中的亮點，她全場得到了19分。值得一提的是，她在發球環節中得到了6分，第五局中國女排能夠獲勝，袁心玥的連續發球立了一功。在第五局袁心玥的連續發球輪期間，田宗琦就說道：“如果這場比賽中國女排能夠獲勝，袁心玥無疑是頭號功臣。”他繼續說道：“作為17歲的小將，她的表現給觀眾留下了深刻的印象，可以堪比當年的侯玉珠，袁心玥把隊友從集體夢遊的狀態喚醒。”
