袁了凡靜坐要訣

袁了凡靜坐要訣

《袁了凡靜坐要訣》是2013年上海古籍出版社出版的圖書,作者是明袁黃撰嚴蔚冰導讀。

基本信息

內容介紹

此書的主體部分是標點、注釋明代養生著作《靜坐要訣》,作者為晚明著名的士人袁了凡。袁了凡,名黃,號了凡,江蘇吳江人,萬曆十四年(1586年)進士。因著有《了凡四訓》和推行“功過格”教人行善積德,而為人們所熟知,並有《靜坐要訣》、《祈嗣真詮》、《攝生三要》等養生類著作。其中《靜坐要訣》為近代提倡靜坐養生的蔣維喬等人繼承和提倡,得到廣泛的傳播。

書前有嚴蔚冰撰寫的導讀,並附有《攝生三要》等相關文獻。

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