做法
1.將螃蟹用清水洗淨,先切下蟹腿和螯,再除去蟹殼和鰓以及臍板;將蟹根和螯的毛刮淨,切下兩頭關節取出蟹黃和蟹肉。冬粉切成8厘米長段;姜切米;蔥切花。
2.食用時,將豬油燒到六成熱時,下入姜米、蟹黃和蟹肉稍炒一下,烹料酒,放入雞湯1000毫升、鹽、味素、胡椒粉,調好味便用濕澱粉調稀勾流芡,加入蔥花,裝入大碗內。
3.再將豬油燒到七成熟,下入冬粉炸酥呈金黃色,潷去油,裝入湯盅內,一手端蟹黃羹,一手端炸冬粉,先把冬粉放在桌上,再將蟹黃羹倒入冬粉上,即發出響聲。
食譜相剋
海蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食。吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。
食譜營養
海蟹:螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血,利肢節,滋肝陰,充胃液之功效,對於淤血、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等有一定的食療效果。螃蟹具有抗結核作用,對結核病的康復大有補益。
冬粉:粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人;但是粉條含鋁很多一次不宜食用過多。