製作材料
材料:油菜蕻、蝦、黑木耳
調料:鹽、雞精
做法:
(1)將蝦去頭去殼,備用。
(2)將油菜蕻洗淨撈出,並切成小段,備用。
(3)鍋置火上,倒油燒熱,下入油菜蕻和洗淨好的黑木耳翻炒至油菜蕻梗熟軟。
(4)接著,合入蝦仁,加點鹽、雞精調味炒勻,即可。
蝦肉炒油菜蕻,葷素搭配的清淡家常菜,製作材料:油菜蕻、蝦、黑木耳調料:鹽、雞精
材料:油菜蕻、蝦、黑木耳
調料:鹽、雞精
(1)將蝦去頭去殼,備用。
(2)將油菜蕻洗淨撈出,並切成小段,備用。
(3)鍋置火上,倒油燒熱,下入油菜蕻和洗淨好的黑木耳翻炒至油菜蕻梗熟軟。
(4)接著,合入蝦仁,加點鹽、雞精調味炒勻,即可。