蝦球燴筍蔬

蝦球燴筍蔬

蝦球燴筍蔬是一道營養美食,屬於主菜類,製作菜餚的材料有 大蝦12隻(約重300 g)等,其菜餚味道鮮美,營養豐富,是適合家庭製作的美食。

蝦球燴筍蔬
原料:大蝦12隻(約重300 g),羅漢筍150 g,心150 g,水發香菇150 g,櫻桃番茄100 g,精鹽、胡椒粉、味素、鮮湯、姜蔥油、蛋清豆粉、水豆粉等各適量。
製法:1將大蝦去頭、尾、蝦殼,背部縱剖一刀,挑去沙腸洗淨,用鹽、蛋清豆粉碼芡;羅漢筍耳嫩尖用鮮湯煨透;香菇剪去腳洗淨,用鮮湯煨透;菜心剪去嫩心,入沸水氽斷生撈起;櫻桃番茄撕去皮待用。
2淨鍋置火上,入姜蔥油燒至三成熱,摻鮮湯燒沸,先下碼好芡的大蝦煮至斷生,隨即下羅漢筍、菜心、香菇、櫻桃番茄、胡椒粉、精鹽同燴至蝦球和筍蔬、香菇都進味,放入味素,用水豆粉勾二流芡,起鍋擺成形即可。
特點:色彩艷麗,口感豐富,鹹鮮清淡。

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