蝦仁碎金飯食材:
米飯、蝦、胡蘿蔔、火腿、彩椒、豌豆、雞蛋2個、色拉油、食鹽、小蔥
蝦仁碎金飯做法:
1、準備食材,鮮蝦去殼去沙線洗淨,火腿切丁,彩椒洗淨切丁,胡蘿蔔去皮洗淨切丁,雞蛋兩個打入碗中,米飯一碗(看人數準備米飯的用量)
2、鍋熱後,加入少許食用油,把雞蛋液倒入鍋中,不等凝固用筷子快速攪拌,成碎蛋末,倒入碗中3、鍋中再加入少許油,把蝦仁、火腿丁放入鍋中翻炒均勻
4、再把彩椒丁、胡蘿蔔丁、青豆放入鍋中大火翻炒
5、待翻炒均勻後把雞蛋碎放入鍋中,和其他材料一起翻炒,儘量炒碎
6、把米飯放入鍋中,加入適量鹽,中火快速翻炒
7、米飯要炒的粒粒分明,不抱團。所有食材均勻混合
8、出鍋前,撒適量蔥末即可關火盛盤