食材
主料
羊排2塊,紫甘藍30g,胡蘿蔔20g,生菜20g。輔料
橄欖油適量,鹽適量,黑胡椒碎適量,紅酒醋適量。步驟
1.羊排加入鹽,胡椒粉放冰櫃醃一夜,第二天使用;2.準備紫甘藍絲,胡蘿蔔絲和生菜;
3.加入少許鹽,橄欖油以及少許紅酒醋拌勻備用;
4.法式芥末醬一勺,加入適量蜂蜜調勻成醬汁備用;
5.平底鍋熱底油,下羊排煎香一面;
6.翻面煎香另一面至熟;
7.把蔬菜沙拉放在底部,擺入煎好的羊排,淋入蜂蜜芥末汁即可!
操作1、切去羊排表面過多的肥油,用鹽和現磨胡椒粉塗抹羊排表面。 2、煎鍋熱油,將羊排肉向下,骨朝上地放入,煎1½-2分鐘,至上色。...
脆皮香草烤法式羊排 營養價值 所屬菜系—羊排雞肉—橘子鱈魚—蘋果豆漿—花椰菜木耳—紅糖肉—青椒海鮮—雞蛋蘆薈...大米—紅薯芋頭—羊排咖啡—糙米南瓜—火腿豬肝—菊花腦茄子—兔肉紫菜—蛤蜊...豆漿—紅糖豬肝—花椰菜紅豆—羊肚熱水—蜂蜜雞蛋—豆漿牛奶—果汁海鮮—水果...
內容簡介 圖書目錄紅薯—排骨 松子—雞肉 大米—綠豆 干貝—雞蛋 酒—羊排 雞肉—橘子... 芋頭—羊排 咖啡—糙米 南瓜—火腿 豬肝—菊花腦 茄子—兔肉 紫菜...的蔬菜 豆漿—紅糖 豬肝—花椰菜 紅豆—羊肚 熱水—蜂蜜 雞 ...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄64 黑椒蝦味汁5蘑菇燒豆腐65 胡椒腐乳燒汁5胡椒腐乳燒羊排...5蔥油孜然拌羊肚 23 洋蔥孜然汁5孜然煎花肉23 乾蔥孜然汁5孜然...58 醬椒味汁5醬椒蒸魚腩58 沙嗲味汁5沙嗲魚片59 芥末三油...
圖書簡介 圖書目錄日式家常醬料蘸醬·拌醬◆柴魚高湯蘸醬◆豬排蘸醬◆海帶蜂蜜蘸醬◆芥末蔥花醬...◆蝦皮火鍋蘸醬◆白蘿蔔蘸醬◆蔬菜蘸醬◆炸串蘸醬◆洋蔥芥末醬◆蜂蜜油醋◆芥末...◆鰻魚海鮮燒烤醬◆味噌甜烤醬◆串烤牛舌◆照燒醬汁◆洋蔥雞骨醬◆日式孜然羊排...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄大米蛋餡煎餅卷蘋果排朱古力排雞蛋粉條發麵排蜂蜜麵包...燉牛尾紅燴牛尾燴牛腰片芥末煎牛腰辣排骨炸牛腦燜牛舌者牛舌烤羊腿炭烤羊肉卷圓白菜烤羊肉爆羊肉片醋...
水晶肘四川燻肉薑汁腰片芥末肚仁麻辣耳絲千層脆耳片凍黃豆麻醬肝片豉油肝片...四味黃喉卷蒜茸黃喉絲紅油毛肚麻辣羊頭肉芝麻羊肉絲風味拌羊肉酸辣羊肚凍羊糕...燒肉東坡肉梅菜扣肉水煮肉片泡椒肘子糍粑排骨怪味豬排果汁排骨粉蒸排骨糖醋排骨...
內容簡介 目錄 線上試讀部分章節|人參雞粥肉桂羊肉粥|兔肉粥台式鹹粥|兔肝粥香菇茸粥|排骨皮蛋粥羊腩苦瓜...黑豆粥|糙米雞稀飯香濃紅豆粥|花生紅豆粥毛豆蕎麥粥|香菇蕎麥粥蜂蜜菊花糯...冬粉湯|雪菜鮮筍冬粉湯陳皮粉葛鯽魚豬骨湯粉|泰式酸辣牛仔粉冬瓜海米冬粉湯|羊...
作者簡介 目錄/炸雞排/芝麻雞排 炸計司火腿雞排/軟炸雞/燒乳鴿 釀餡羊胸/羊肚...等;晚飯比較講究,習慣吃些燒雞、燒羊肽、牛排等和口味較甜的點心,特別喜食隔水蒸的布丁(一種點心)。其他較有特色的英式菜是:牛尾湯、英式紙包雞排、燒鵝...