蜂蜜芥末羊排

食材

主料

羊排2塊,紫甘藍30g,胡蘿蔔20g,生菜20g。

輔料

橄欖油適量,鹽適量,黑胡椒碎適量,紅酒醋適量。

步驟

1.羊排加入鹽,胡椒粉放冰櫃醃一夜,第二天使用;
2.準備紫甘藍絲,胡蘿蔔絲和生菜;
3.加入少許鹽,橄欖油以及少許紅酒醋拌勻備用;
4.法式芥末醬一勺,加入適量蜂蜜調勻成醬汁備用;
5.平底鍋熱底油,下羊排煎香一面;
6.翻面煎香另一面至熟;
7.把蔬菜沙拉放在底部,擺入煎好的羊排,淋入蜂蜜芥末汁即可!

小貼士

蔬菜沙拉也可以用手頭上現有的水果蔬菜什麼的,不限於菜譜中所用的!

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們