蛙肉米粥

大米100克,鮮蛙肉4片。 2.做鍋點火,加入香油燒至五成熱,先下入蛙肉炒散,再烹入紹酒,加入精鹽、蔥末、薑末、味素炒勻待用。 3.鍋在上火,加入適量清水,先下入大米,旺火煮沸後轉小火煮至粥將成,再加入炒好的蛙肉略煮片刻,即可出鍋食用。

原料:

大米100克,鮮蛙肉4片。

調料:

蔥末、薑末、精鹽各少許,紹酒2小匙,香油1大匙。

做法;

1.將蛙肉洗淨,放入沸水中焯燙一下,撈出瀝乾,切成小塊;大米淘洗乾淨,撈出瀝乾備用。
2.做鍋點火,加入香油燒至五成熱,先下入蛙肉炒散,再烹入紹酒,加入精鹽、蔥末、薑末、味素炒勻待用。
3.鍋在上火,加入適量清水,先下入大米,旺火煮沸後轉小火煮至粥將成,再加入炒好的蛙肉略煮片刻,即可出鍋食用。

功效:

名目解毒,化痰消積。

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