蘿蔔燜魚滑

主材:,魚滑(魚蓉)450克,青蔥粒1杯,雞粉1茶匙,麻油1/2湯匙,白蘿蔔1條,去皮切塊,胡椒粉1湯匙,油適量,汁料:份量只供參考,雞湯(史x生)1罐,蚝油2湯匙,水2湯匙,糖1/3茶匙1.先將魚滑和青蔥粒、雞粉、麻油和約1湯匙胡椒粉攪勻,分成12份,快火下油(約1湯匙)起鍋,將魚滑煎至兩面金黃,加入60毫升水蓋蓋燜3分鐘,盛起備用。 2.快火下油(約1湯匙)起鍋,先下白蘿蔔略炒,再加入1/3雞湯和3湯匙水蓋蓋煮至乾身(約6分鐘),重複加湯及蓋蓋燜至乾身直至雞湯用完為止,加入魚滑和汁料炒勻裝盤即成。

材料:

主材:,魚滑(魚蓉)450克,青蔥粒1杯,雞粉1茶匙,麻油1/2湯匙,白蘿蔔1條,去皮切塊,胡椒粉1湯匙,油適量,汁料:份量只供參考,雞湯(史x生)1罐,蚝油2湯匙,水2湯匙,糖1/3茶匙

做法:

1.先將魚滑和青蔥粒、雞粉、麻油和約1湯匙胡椒粉攪勻,分成12份,快火下油(約1湯匙)起鍋,將魚滑煎至兩面金黃,加入60毫升水蓋蓋燜3分鐘,盛起備用。
2.快火下油(約1湯匙)起鍋,先下白蘿蔔略炒,再加入1/3雞湯和3湯匙水蓋蓋煮至乾身(約6分鐘),重複加湯及蓋蓋燜至乾身直至雞湯用完為止,加入魚滑和汁料炒勻裝盤即成。

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