蘿蔔燉帶魚

蘿蔔燉帶魚是一道簡單的家常菜,主料是帶魚500克,蘿蔔乾150克。

製作材料:

主料:帶魚500克,蘿蔔乾150克

調料:花椒1克,八角2克,辣椒(紅,尖,乾)2克,大蔥15克,姜15克,大蒜(白皮)15克,醬油15克,白砂糖10克,料酒15克,醋20克,鹽2克,味素1克

製作方法:

1. 帶魚收拾乾淨後切段;

2. 蘿蔔乾切成小段;

3. 將帶魚段放入油鍋中兩面稍煎一下,剷出;

4. 鍋中留底油,先下入花椒、大料、乾辣椒爆香;

5. 然後下蔥、姜、蒜片、蘿蔔乾翻炒片刻;

6. 加入醬油、白糖、料酒、鹽、醋及少量清水,燒開後碼入帶魚;

7. 燜至湯汁將乾時放味素拌勻即可。 小帖士-食物相剋:

帶魚:帶魚忌用牛油、羊油煎炸;不可與甘草、荊芥同食。

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