製作方法
1.肉切條,放到容器中,加適量料酒醬油醃製10分鐘。
2.蘑菇芹菜洗淨,蘑菇用手撕成條,芹菜帶葉切段。蔥姜切片。
3.蘑菇放鍋內焯一下,迅速撈出,控水。
4.鍋燒熱後,放適量油,加薑片、蔥炒出香味,放肉絲翻炒。
5.肉絲變色後,放入蘑菇,炒三兩分鐘,加芹菜段翻炒。
6.瀝少許水,炒至芹菜發軟,放適量鹽調味,出鍋即可。
注意事項
1、平菇焯一下,就可以防止炒至時出水。熗炒就要求快,所以焯一下很關鍵。
2、肉片醃一下,會滑嫩。
3、不要加水,蘑菇焯過,都是容易熟的。
蘑菇炒肉片是一道菜品,製作原料主要有蘑菇和豬肉等。色香味美,健胃開脾,營養價值豐富。富含植物纖維素等營養成分,熱量低。
1.肉切條,放到容器中,加適量料酒醬油醃製10分鐘。
2.蘑菇芹菜洗淨,蘑菇用手撕成條,芹菜帶葉切段。蔥姜切片。
3.蘑菇放鍋內焯一下,迅速撈出,控水。
4.鍋燒熱後,放適量油,加薑片、蔥炒出香味,放肉絲翻炒。
5.肉絲變色後,放入蘑菇,炒三兩分鐘,加芹菜段翻炒。
6.瀝少許水,炒至芹菜發軟,放適量鹽調味,出鍋即可。
1、平菇焯一下,就可以防止炒至時出水。熗炒就要求快,所以焯一下很關鍵。
2、肉片醃一下,會滑嫩。
3、不要加水,蘑菇焯過,都是容易熟的。
少量生抽醃漬。 花椰菜蘑菇炒肉片 2. 醃漬肉片期間,花椰菜洗淨切塊,入鹽水焯水;蘑菇洗淨切片備用。 花椰菜蘑菇炒肉片 3. 肉片入鍋,大火翻炒幾下。 花椰菜蘑菇炒肉片 4. 至肉片剛好完全變色後盛出。 花椰菜蘑菇炒...
用料 做法準備一些蘑菇,半根苦瓜和一小塊五花肉2 熱鍋冷油,將苦瓜入鍋煸炒5 炒至蘑菇變軟後,將肉片倒入鍋中,撒入鹽炒勻即可
主料 配料 營養分析 製作步驟刀豆蘑菇炒肉片營養分析:提高機體免疫力,鎮痛、鎮靜,止咳化痰,通便排毒,抗癌,蘑菇含有酪氨酸酶。
主料 配料 營養分析 製作步驟蘑菇炒豬肉片是一道美食,製作原料是蘑菇,豬肉片。
材料 做法豆腐乾蘑菇炒肉片,食品類。製作原料主要有豬裡脊肉、豆腐乾、口蘑等。口感舒適,味鮮美,含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。
3、燒一鍋開水,放入平菇焯一下,水再開即可撈出來。 注意事項1、平菇焯一下,就可以防止炒至時出水。 2、肉片醃一下,會滑嫩。
蘑菇肉片,是一道有蘑菇,肉等原料製成的菜品,口味鮮而不膩,是一道美味佳肴。
概述 做法蚝油蘑菇炒肉片所屬美食之一,主要原料有雞腿菇、瘦肉、胡蘿蔔、甜青椒、錦珍蚝油、鹽、干貝素、水澱粉等,這道菜非常美味。
材料: 做法: