蘋果杏仁煎餅

原 料

蘋果、麵粉、冷開水、適量白糖、杏仁。

特 色

“鬧元宵迎新春”美食。

操 作

1、備好所用材料,蘋果去皮改刀加至料理機里,並加適量冷開水及白糖。
2、將榨好的果汁加至麵粉中,拌至無乾粉狀,預熱電餅鐺,並加適量杏仁薄片。
3、將拌好的果汁麵糊加至電餅鐺中,煎至雙面熟透即可。出餅鐺按個人喜好改刀即可開吃。
4、享受美味吧!

貼士

1、今天的煎餅其實就是我們溫州當地的“麥塌鍋”,小時候媽媽也總會給我們做類似的煎餅當早餐或是晚餐,配上一碗米粥或是地瓜粥,特別的落胃。
2、這款麥塌鍋也承載了80後的很多很多回憶,那會的煎餅清水配一點蝦皮,蔥花,或是直接紅糖之類的拌起來就好,然後糖的用量減少。
3、今天的果汁是選用了蘋果汁,蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等,是構成大腦所必須的營養成分,蘋果中的纖維對兒童的生長發育有益,能促進生長及發育,蘋果中的鋅對兒童的記憶有益,能增強兒童的記憶力,有這么強大的果汁打底,這款煎餅應該也是超給力滴。

營養價值

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