藤菜燉豬蹄原料:豬蹄1個,清水50毫升,藤菜200克,鹽、味素各適量。
藤菜燉豬蹄的做法:
將豬蹄去除毛,刮洗乾淨,切成小塊,注入清水,先用大火燒開,撇去浮沫,再將藤菜和鹽加入,繼續用小火燉至豬蹄酥爛,調入味素,分1~2次趁熱食肉、菜,喝湯。
藤菜燉豬蹄功效:適用於手足關節疼痛。
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燉藤菜豬蹄
原料: 做法: 功效:
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