食材明細
薺菜200克
洋扁豆150克
油適量
鹽適量
雞精適量
麻油適量
製作步驟
薺菜洗淨,洋扁豆洗淨。
洋扁豆放清水煮熟,撈出。
薺菜放開水焯熟,撈出,切碎。
把薺菜擠去一些水份,放入大碗。
放入洋扁豆,加鹽,雞精。
加些芝麻油,攪拌均勻即可。
小貼士
焯薺菜的水裡加些鹽,油。這樣焯出的菜顏色很靚。
薺菜涼拌洋扁豆是一道美味佳肴,主要製作原材料為薺菜、洋扁豆、油、鹽、雞精、麻油,該菜製作簡單易學,操作方便,是一道營養豐富的家常菜餚。
薺菜200克
洋扁豆150克
油適量
鹽適量
雞精適量
麻油適量
薺菜洗淨,洋扁豆洗淨。
洋扁豆放清水煮熟,撈出。
薺菜放開水焯熟,撈出,切碎。
把薺菜擠去一些水份,放入大碗。
放入洋扁豆,加鹽,雞精。
加些芝麻油,攪拌均勻即可。
焯薺菜的水裡加些鹽,油。這樣焯出的菜顏色很靚。
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