薰香緩解壓力

薰香緩解壓力意思是薰香有緩解精神壓力的作用。

作者 : 陳根 中國體育線上
忙碌的工作，緊張的生活節奏，使人們躁動而不安。薰香療法安撫人的神經，使緊張的情緒得以舒緩，創造一種怡然舒暢的精神狀態，因此備受人們青睞。其實，薰香療法在中國古代宮廷早已盛行多年，人們採集植物的花朵、果實、樹葉、樹脂，提煉出天然植物油，通過熏蒸、沐浴等方式，促進身心健康。
薰香療法非常簡單，你只需將香精油，滴入薰香爐3－5滴，加入3－5倍清水，然後點燃專用無煙蠟燭。5分鐘後，水一點點變熱，裊裊的香氣瀰漫於空氣中，創造一種輕鬆，愉悅，又浪漫幽雅的氛圍。這種氣息刺激嗅覺神經，直接傳遞到大腦，從而調解人的心理狀態，消除疲勞，緩解壓力，使心情安然而愉悅。
1、造型別致的薰香爐，既能營造悠然寧靜的生活氛圍，也是極富情調的工藝品。
2、香精油是從植物精華中提煉的純天然物質，每款都具有不同功效。
3、青花薰香爐與熏衣草香精油一起使用，最能塑造寧靜氣氛。
4、明亮的色彩，寫意的圖案，使傳統造型的薰香爐具有新的生命力。
5、滴兩滴香精油，花香仿佛真從怒放的花朵中徐徐傳來。
6、香木珠浸透了濃縮的香精油，可放在衣櫃、抽屜里，讓香氣自然揮發。
7、頑皮的造型，適合擺放在兒童房間。
香精油的選擇要根據心情狀態，每一種都有其特定功用：茉莉是香精油中的皇帝，是情緒不安的緩和劑；廣藿香極富東方色彩，人們將它配戴在身上，相信會帶來富裕；松針最適合工作繁忙的人，它可以給人祥和、輕鬆的感受；香草、玫瑰能驅逐憂愁，消除抑鬱情緒；伊蘭能創造良好的睡眠狀態，擺脫失眠的煩惱；黃春菊可以治療頭痛；草莓、鳳梨、椰子能提神醒腦，激發大腦的記憶力；當你想創造寧靜的氛圍，平衡過度興奮的神經、茶樹和熏衣草再合適不過；而少量的麝香則能激發人的幻想力和創造力；洞房花燭夜，檀香則可以營造溫馨、浪漫的氛圍。
勞碌了一天，靜靜地點燃蠟燭，讓香氣一點點瀰漫，仿佛置身於花的世界，享受著大自然的擁抱與關愛。
（中國體育報）