簡介
薰衣草皂角米紫薯西米露屬於甜品/飲品,主要原料是西米、地瓜,口味是甜,工藝是煮。原 料:
皂角米20g、紫薯1個、西米35g。冰糖適量、清水適量、薰衣草適量。特 色:
蔬香世家夏日清爽菜譜。操 作:
1、皂角米清洗乾淨浸泡過夜。2、紫薯去皮切小丁。
3、鍋里坐水。
4、水開後放入西米,中火煮10分鐘。
5、蓋蓋燜煮8分鐘,撈出過涼備用。
6、鍋里坐水。
7、水開後,放入皂角米和紫薯中火燉煮20分鐘。
8、加入冰糖攪拌均勻。
9、放涼後,盛出備用。
10、依次放好食材到容器中,西米打底。
11、撒上薰衣草。
12、冷藏一下更美味喔。
貼士:
1、皂角米最好浸泡過夜2、紫薯的顏色很美,沒有的話南瓜也可
3、最後撒上薰衣草,味道很棒
4、蓋蓋燜煮西米,可以慢慢將白芯去掉
5、薰衣草的香氣很濃郁,和這款甜品的氣質很搭喔!耗時:準備時間:2小時以上;製作時間:30分鐘。
6、皂角米,是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。具有養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顏、提神補氣等功效。女性朋友們多吃絕對是好處多多喔!
7、皂角米+紫薯+西米+冰糖+薰衣草=散發著薰衣草迷人香氣的美麗甜品喔!這個夏天,有她就對了。