薯蕷拔粥

用法：空腹食用。 效用：健脾益氣，養心。 小帖士-食物相剋：

菜系及功效：心調養食譜脾調養食譜腹瀉調理食譜自汗盜汗食譜消化不良食譜
口味：鹹鮮味 工藝：煮

薯蕷拔粥的製作材料：

主料：小麥麵粉100克,山藥150克
調料：大蔥3克,姜2克,赤砂糖30克

教您薯蕷拔粥怎么做，如何做薯蕷拔粥才好吃

將鮮山藥洗淨，颳去外皮，搗爛，或將乾山藥搗碎為末。將山藥同麵粉相加，加入冷水調成糊後，入沸水中攪勻，煮作面粥，再加入蔥（切末）、姜（切末）、紅糖，稍煮即可。
用法：空腹食用。 小帖士-健康提示：
效用：健脾益氣，養心。適用於脾胃虛弱、心氣不足、食欲不振、消化不良、心慌心跳、自汗盜汗、腹瀉久痢、男子遺精、婦人帶下等症。
脾調養藥膳
小帖士-食物相剋：
山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與鹼性藥物同服。