薏米肉片冬瓜湯

冬瓜一斤,薏米一兩,珍珠筍二兩,瘦肉六兩,調味適量。 1、冬瓜連皮洗淨,切成塊;薏米、珍珠筍洗淨; 2、瘦肉切片,將全部材料放入煲內,加水煮約一小時,調味即成。

材料:

冬瓜一斤,薏米一兩,珍珠筍二兩,瘦肉六兩,調味適量。

做法:

1、冬瓜連皮洗淨,切成塊;薏米、珍珠筍洗淨;
2、瘦肉切片,將全部材料放入煲內,加水煮約一小時,調味即成。

功效:

消痰利水,消暑減肥。

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