薏米木棉花豬骨煲

材料

木棉花(乾):40克薏米:30克扁豆:30克豬扇骨:500克陳皮:一小塊薑片:3片水:8碗

做法:

1. 清洗木棉花,搓淨表面的灰塵;
2. 薏米、扁豆洗淨,用清水浸泡一小時;
3. 陳皮洗淨,刮掉白色內瓤;
4. 豬扇骨洗淨,切塊,汆水撈起;
5. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,再轉小火煲一個半小時,下鹽調味即可食用。

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